ご訪問ありがとうございます。

ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。

 

 

本日、152回目のヨガ寺子屋を

開催させていただきました。

 

 

「ヨガ寺子屋」とは

ドネーション(寄附)制の

ヨガ哲学講座です。

 

 

今回はスタジオ参加２名、

オンライン参加２名の計４名さま。

 

 

今回のテーマは

 

「ヨガ哲学概論」

 

ですが、いつも通り

ご質問や近況を伺うところからスタートです。

 

 

今回は

 

「認知症」

 

についてのご質問から始まりました。

 

 

私の母も認知症ですし、

現代の高齢化社会においては

認知症はとても身近なものだと思います。

 

 

心に孤独感や不安などがなければ

認知症は起こらないのか、

気になるところですよね。

 

 

ヨガでは「認知」もすべて

 

「チッタヴリッティ(心の動き、働き)」

 

に含まれます。

 

 

心があらゆることを認知してるんですよね。

 

 

そして同時に心はダイレクトに

「脳」とリンクしていて、

そもそも認知症は「脳」の病気です。

 

 

病気がなぜ発症するのかは

わからないところも多いと思いますが、

現象には必ず原因とプロセスがあります。

 

 

現象は間違わずに「起こる」んですよね。

 

 

そして身体も脳も心も、

 

「使ったように変化する」

 

ものです。

 

 

何かしら、その病気を引き起こす要因が

蓄積していたはずなんですよ。

 

 

それはすべて

 

「生活」

 

の中にあります。

 

 

遺伝の問題もあるでしょうが、

同じ遺伝子を持つ親子や兄弟であったとしても

同じ病気になるとは限りません。

 

 

種を持っていたとしても、

発芽するかは環境や条件によるわけです。

 

 

その条件のすべてが解明されてなかったとしても、

生活習慣が大きく関わることには違いありません。

 

 

そして

 

「生活は心が作っている」

 

んですよね。

 

 

病気の種が発芽するかはわからなくても、

発芽させないための生活を作ることはできます。

 

 

ヨガ哲学では

 

「まだ来てない困難は避けることができる」

 

と説いています。

 

 

認知症に限らず、

病気という困難をいかに避けるかは

どのような心で日々を過ごすか、

その生活すべてにかかってるんですよね。

 

 

「心が生活を作る」

 

 

これは忘れてはいけない

大切なポイントです。

 

 

ここから５つの心の働きのお話や、

参加者の方のお話からトリグナについてのお話や

将来こうなりたいと目標になるような人といること、

自分に見えていることと

他人に見えていることの領域のお話、

人を変えることはできないけれども

人を動かすことはできるというお話から

後進の育成についてのお話などなど

今回もあっという間の2時間。

 

 

ご参加くださったTomokoさん、Nさん、Tさん、Mさん、

ありがとうございました！

 

 

今回の講座もツイキャスに音声を残しております。

 

 

時間きっかりで配信が終わったので

最後ちょっと尻切れとんぼになってしまいましたが、

講義の内容は全部入っております。

 

 

限定講座のアーカイブは一般公開ではありませんが、

普段ヨガ寺子屋に参加されてる方、

Facebookグループのメンバーの方は

ヨガ寺子屋のアカウントから

合言葉を入れてお聞きください。

 

　　

参加者の方には録画した動画を

後日お届けしますのでまた復習にご活用ください(^^)

 

 

講座の後はお楽しみのティータイム♪

 

 

Nさんからの差し入れヾ(≧ω≦)ﾉ

 

 

中身はこちらです( *´艸`)

 

 

Mさんからはこちらヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪

 

 

美味しそう〜(๑'ڡ'๑)

 

 

今日もおやつが豊富で贅沢なティータイムでございます♪

 

美味しいお菓子とお茶をいただきながら

ティータイムもいろんなお話で盛り上がりました。

 

 

何に興味を持つかは人それぞれですし、

それはその人の生きてきた背景によりますが、

心は誰もが持っているもの。

 

 

そのシステムを理解することや

「自分とは何か？」ということへの

興味を持つことの大切さを

改めて思いました。

 

今回も講座もティータイムも楽しく充実した時間を

ありがとうございました！

 

 

ティータイムへの差し入れと

お金のドネーションもありがとうございます。

 

 

アーシャー活動のために

大切に使わせていただきます。

 

 

来月のヨガ寺子屋は
第2土曜日がツイキャスのラジオ配信による公開講座、

第5土曜日がいつもの限定講座の予定です。

 

 

★ドネーション制講座ヨガ寺子屋★

＜11月のヨガ寺子屋＞　

①公開講座：やさしいヨガ哲学(第153回)

＜日時＞

2025年11月8日(土)14:00〜15:00

 

＜形式＞

ツイキャス音声配信

https://twitcasting.tv/yogaterakoya 

※お申し込み不要、出入り自由です。

アカウントがなくてもお聴きいただけますが

アカウントがあればコメントいただけますので

ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。

初心者の方歓迎です♪

お気軽にご視聴・ご参加くださいませ。

 

＜内容＞

準備中・近日中に発表します

(リクエスト・ご質問大歓迎です)

 

②限定講座：よくわかるヨーガスートラ(第154回)

＜日時＞

2025年11月29日(土)14:00～16:00(+αティータイム)

 

＜形式＞

スタジオ&オンライン(Zoom)開催

※事前のお申し込みが必要です

 

＜内容＞

「ヨーガスートラ第1章(対話式)」

ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第１章を

原典のサンスクリット語から学んでいきます。

ヨーガスートラの本をお持ちの方はご持参ください。

生徒さんからの質問にお答えしながら進めます。

基本からわかりやすくお話ししますので

初心者の方も安心してご参加ください。

 

●お持ち物

筆記用具

(ヨーガスートラの本をお持ちの方はご持参ください。)

　　

●スタジオ定員

５名(オンライン参加に定員はありません)

※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。

※オンライン参加の方には個別でzoomの招待を差し上げます。

　

●会費

自由カンパ制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものをシェアしてください

　　

【ドネーション振込先】

・銀行振込

三菱UFJ銀行

店番：795

普通　0057976

マタノアヤコ

 

・PayPal

https://www.paypal.me/happyharmony

(ドネーションですので「友人に送る」の選択をお願いいたします)　　　

 

●会場

ヨガスタジオハッピーハーモニー
大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(JR2番出口)より徒歩約８分

https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=206789340334383314261.0004a79a0641dab79b53c&ie=UTF8&ll=34.694556,135.517055&spn=0,0&source=embed&dg=feature　

　　

●お申し込み(限定講座のみ)

「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前

・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
公式LINE：https://lin.ee/bpOwD7r

まで、前日までにご予約ください。
Ayakoと知り合いの方は個人LINEでもfacebookでもOKです☆

　　　

 

ヨガ哲学に興味がある方、

ヨガの知恵を日常に活かしたい方、

自分のあり方を変えていきたい方、

初心者の方も大歓迎です。

 

　　

ご参加楽しみにお待ちしております(^^)

　

　

　

Om,shanti.

　

　

　

Ayako