ご訪問ありがとうございます。

ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。

 

 

本日、140回目のヨガ寺子屋を

開催させていただきました。

 

 

「ヨガ寺子屋」とは

ドネーション(寄附)制の

ヨガ哲学講座です。

 

 

今回はスタジオ参加3名、

オンライン参加1名の

計4名の方がご参加くださいました♪

 

 

今回のテーマは

 

「ヨガ哲学概論」

 

です。

 

 

今回は

 

「知る、わかる、やる、できる、やっている」

 

のステップのお話から始めました。

 

 

これは多くの物事に当てはまるステップではありますが、

知識がなくても自然にやっていることもあるし、

理屈はわからないけどできることもありますし、

もともと備わった身体機能的にできるものもあります。

 

 

なので、全部がこうというものではなく、

段階としてのひとつの目安になるものです。

 

 

この中でポイントになるのが

 

「やる(do)」

 

です。

 

 

以前に「カルマ」についてのご質問をいただき、

今月の公開講座でカルマヨーガ(行為のヨガ)について

お話しさせていただいたのですが、

私たちの人生はすべて

 

「行為」

 

で成り立っています。

 

 

生まれてから死ぬまで、

朝起きてから夜眠るまで、

全ては

 

「動詞」

 

なんですよね。

 

 

毎日、何をして過ごすか。

それが人生と「あなた」という人を作っている。

 

 

そして「何をするか」は

その人の心のあり方が反映されているわけで、

(肉体が勝手に動くことはありません)

その人が「やっていること」こそが

その人の心の性質をあらわすものなのです。

 

 

たとえば、今年立てた目標。

 

 

。。。覚えてます？

今年の抱負。

 

 

それを

 

「やる人」

 

なのか、

 

「やらない人」

 

なのか。

 

 

あーあーあーあー、

耳が痛ーい！！！(笑)

 

 

やると決めたことを

やるにしろやらないにしろ、

それは全部

 

「自分で決めてやっていること」

 

なんですよ。

 

 

決めたことを実行することに

全力をかけるひともいれば、

サボることに全力をかける人もいます(笑)。

 

 

つまり、意志力や決定力や

実行力はみんな持っていて、

それを

 

「何に使うか」

 

なんですよね。

 

 

そしてやったことは必ず

何かしらの結果をもたらします。

 

 

あらゆる現象には原因と経過と結果がある。

それもカルマの法則です。

 

 

「今のわたし」は間違いなく、

「わたしがやったこと」の集大成です。

 

 

今のままで満足であれば

それを継続すれば望み通り

「今のまま」です。

 

 

そうでないのなら、

 

「行動(do)を変えるしかない」

 

のです。

 

 

そのためには

 

「心のあり方(be)」

 

が大切になるわけで、

心をなんとかしようとするなら

心について知らねばなりません。

 

 

特に心は目に見えないものですから。

 

 

だからこそ、心のシステムをわかること、

その上で、見えない心ではなく

心を反映した現実としての自分の行為を見ること。

 

 

ほかにも心のシステムとしての

人格というプログラムについてや

セルフとエゴについて、

アヴィッディヤー(無明)と社会性について、

社会から離れることと適応することについてなどなど

今日もあっという間の2時間。

 

 

ご参加くださったTomokoさん、Nさん、Tさん、Mさん、

ありがとうございました！

 

 

今回の配信もツイキャスに音声を残しております。

 

　　　

ツイキャスの録画は一般公開ではありませんが

普段寺子屋に参加されている方、

Facebookグループのメンバーの方は

ヨガ寺子屋のツイキャスアカウントから

合言葉を入れてお聞きください。

 

 

そして今日はトラブルでZoom配信のし直しになって

お手数をおかけして申し訳ありません。

 

 

参加者の方には録画した動画を

後日お届けしますのでまた復習にご活用ください(^^)

 

 

講座の後はお楽しみのティータイム♪

 

 

Nさんからの差し入れ ∩(´∀｀)∩

いつも季節を感じるお菓子ありがとうございます！

 

 

Tさんからはこちら( *´艸`)

ハチ公ソースせんべいが絶品でした♪

 

 

Tomokoさんからはこちら⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

季節限定の「桜かすてら」ふんわり桜の香りに癒されます♪

 

 

今日はいつも以上におやつが豊富です♪

 

 

いただきまーす！(*^人^*)

お茶は一杯目は烏龍茶の「TOKIO」、

二杯目はオルヅォ(麦茶)の

「キャラメルハニー」をお淹れしました。

 

 

ティータイムも幅広いお話に花が咲きました。

 

 

ついつい「私とはこういう人」と

自分で定義しちゃってるんですけど、

実はそれは思い込みだったりして、

もちろんそういう性質を持ってたとしても

「それはそれ」として

やるべきことをやるしかありません。

 

 

そして、インド哲学では

私たちの本質は「プルシャ」というのですが

それは「見る人」という意味があります。

 

 

この世界は舞台で、

私たちは役者で、

それを本質が見ている。

 

 

舞台には脚本家がいるわけですが、

それは実は

 

「わたし」

 

です。

 

 

私の人生の脚本は、

実は私が書いている。

 

 

それが「行為」の選択と決定なんですが、

それってものすごいことなんですけど、

そのすごさを意識されてる人が少ないですよね。

 

 

行動が変われば必ず人生は変わります。

自分の行動一つで自分の人生は変えられる。

 

 

誰でも。

 

 

今回も講座もティータイムも

ものすごく楽しい時間になりました。

 

 

特に普段遠方でなかなか会えない方と

こうして集まれるのはとっても嬉しいです♪

 

 

ご参加くださった皆さま、

ありがとうございました！

 

 

お金のドネーションもありがとうございます。

 

 

アーシャー活動のために

大切に使わせていただきます。

 

 

来月のヨガ寺子屋は
第2土曜日がツイキャスのラジオ配信による公開講座、

第5土曜日がいつもの限定講座の予定です。

 

 

ドネーション制講座ヨガ寺子屋

＜5月のヨガ寺子屋＞　

①公開講座：やさしいヨガ哲学(第141回)

＜日時＞

2025年5月10日(土)14:00〜15:00

 

＜形式＞

ツイキャス音声配信

https://twitcasting.tv/yogaterakoya 

※お申し込み不要、出入り自由です。

アカウントがなくてもお聴きいただけますが

アカウントがあればコメントいただけますので

ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。

初心者の方歓迎です♪

お気軽にご視聴・ご参加くださいませ。

 

＜内容＞

準備中・近日中の発表します

(リクエスト・ご質問大歓迎です)

 

②限定講座：よくわかるヨーガスートラ(第142回)

＜日時＞

2025年5月31日(土)14:00～16:00(+αティータイム)

 

＜形式＞

スタジオ&オンライン(Zoom)開催

※事前のお申し込みが必要です

 

＜内容＞

「ヨーガスートラ第1章(対話式)」

ヨーガの経典である「ヨーガスートラ」の第１章を

原典のサンスクリット語から学んでいきます。

ヨーガスートラの本をお持ちの方はご持参ください。

生徒さんからの質問にお答えしながら進めます。

基本からわかりやすくお話ししますので

初心者の方も安心してご参加ください。

 

●お持ち物

筆記用具

(ヨーガスートラの本をお持ちの方はご持参ください。)

　　

●スタジオ定員

５名(オンライン参加に定員はありません)

※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。

※オンライン参加の方には個別でzoomの招待を差し上げます。

　

●会費

自由カンパ制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものをシェアしてください

　　

【ドネーション振込先】

・銀行振込

三菱UFJ銀行

店番：795

普通　0057976

マタノアヤコ

 

・PayPal

https://www.paypal.me/happyharmony

(ドネーションですので「友人に送る」の選択をお願いいたします)　　　

 

●会場

ヨガスタジオハッピーハーモニー
大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(JR2番出口)より徒歩約８分

https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=206789340334383314261.0004a79a0641dab79b53c&ie=UTF8&ll=34.694556,135.517055&spn=0,0&source=embed&dg=feature　

　　

●お申し込み(限定講座のみ)

「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前

・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
公式LINE：https://lin.ee/bpOwD7r

まで、前日までにご予約ください。
Ayakoと知り合いの方は個人LINEでもfacebookでもOKです☆

　　　

 

ヨガ哲学に興味がある方、

ヨガの知恵を日常に活かしたい方、

自分のあり方を変えていきたい方、

初心者の方も大歓迎です。

 

　　

ご参加楽しみにお待ちしております(^^)

　

　

　

Om,shanti.

　

　

　

Ayako