肌がキレイになったね！って言われました

こんなにキレイになるといいですね( ♡ᴗ♡ )

Kuuでヨガをしようと思ったのは、
もともとはカラダの歪みが気になって…
というきっかけだったYさん。

いつもしーっかりリラックスして、
だんだん自分の内側と向き合えるようになり、
気づいたことをたくさん教えていただけるようになってます。

慣れていないと、内側と向き合うっていう
意味がわからないと思います。
わたしも最初はそうでした。
カラダの声なんて全然聞いてなかったなぁ。

カラダが緩んでいくと、
頭と心が知らず知らずに
ガチガチになっていることに気がつけます。
気がつくと、緩めることができるんですよね。
心が緩むとカラダももっと緩みます。
どっちかだけでは不十分なんです。
相乗効果！


だから、Yさんがお友達から
「肌がキレイになったね」
って言われたのは、
実際、カラダの内側の流れが整って
肌がキレイになったことに加えて、
表情が柔らかくなったからだと思うの！

ココロ、緩んできてるよねー♪

なんていうかねー、
笑顔がかわいらしくなったと思います❤️

何気ない報告だったけど、
こういうの、うれしくなるわ。

もっとみんなをゆるゆるにゆるめたい❤︎


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