わたしの基準で選択をしていくこと

ヨガを続けてきて、
やりたくないことは、どうにもやりたくないと思うようになりました。

こんにちは。
メディカルヨガセラピストの松藤紀子です。

わたしは、会社員をしながら、ヨガのレッスンもするという形で
当初はバランスが取れていると思って仕事してました。

会社での仕事は、ほとんど事務仕事。
PCの前に座って、書類を作ったり、メールのやり取り。
時々の海外出張！を息抜き(って言ったらあかんなw)という感じで、
続けてましたが、
だんだん、その出張にも魅力を感じなくなっていたことに
気がついたのです。
毎日の単調な事務仕事を続けるための、
会社に所属している意味を
そこに繋げていただけで、
会社にいる意味がわからなくなってきました。

同時に、この感覚が
同僚に理解してもらえないだろうな
ってことにも気づいていました。
だからどんどん話が合わなくなるし、
居心地悪くなっていったのですよ。
誰も悪くないんだけど、
ああ、私の居場所じゃないなって思ったんです。

生きるために、子どもたちを育てるために、
仕事を選ばず、お金を稼ぐことが必要な時
そういう時もあるかもしれません。

でも、
そうしなきゃいけない
そうするべき
って言われることって

本当にそうなのかな？

ちょっと立ち止まってみると、
そうじゃない選択肢だっていっぱいあることに気が付けます！

もっと自分の基準でいろんなことを選択していこう！

持ち物、着る服、髪型やメイクから、
住む場所、住む家、食べるもの、
お金を得る手段(必ずしも仕事である必要はないわけです)

あらゆることを誰に何を言われようと
自分の基準で決めるのって、
楽しく、悩ましく、
時には覚悟が要ったりします。
でもその先は、ココロが自由で軽やかな世界が広がるよ♪



ヨガと瞑想でココロの自由を手に入れませんか？



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