五行説って聞いたことありませんか？
五行思想（ごぎょうしそう）または五行説（ごぎょうせつ）とは、
古代中国に端を発する自然哲学の思想。
万物は木・火・土・金・水の5種類の元素からなるという説である。
-ウィキペディアより
わたしがレッスンをしている「経絡ストレッチヨガ」も「陰ヨガ」も
中医学の理論をもとにしているので、
五行説を使います。
Kuuのプライベートヨガのカウンセリングでは、
体質を五行に分けてチェックしています。
どの要素に弱いか、というのを知ることで、
その経絡の流れを整えるヨガのポーズをしていきます。
それでね。
わたしは「土」が弱いのです。
臓腑でいうと、胃と脾。
季節は土用。つまり、季節の変わり目。特に梅雨時。
今、一番弱ります………
胃と脾が弱ってる感じ、昨日あたりからきたわー
全然食欲なかったり、それなのに食べたり、
カラダが重いーーー
今日は、わたしには珍しく、一日中軽い頭痛です。
頭も重い…ちょっと頭が重いことには心当たりもあるんだけど、
身体も重いと、頭が重たいこともよりうっとうしく…
昨日のホットヨガもいつもよりぐったりしました。
甘いものが大好きな方、
梅雨時に、食欲なくなったり、
消化力が落ちたりしませんか？
経絡ストレッチ＋陰ヨガで「土」のエネルギーを補って、
元気に夏を迎えませんか？
「土のエネルギーの陰ヨガと美しい姿勢のためのウォーキングレッスン」
【日時】6月19日（日）9:30～11:30
【場所】三城地区センター ソフトピア周辺の歩道
【参加費】3,000円
【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、歩きやすい靴、飲み物、タオル
◆陰ヨガ 松藤紀子
◆ウォーキング 整体師・鍼灸師 竹内博昭 ヒロ先生
お申し込みはこちらまで
《募集中のレッスン＆イベント》
●6月19日 （日）ツキイチ朝ヨガ&キレイな歩き方レッスン（ヒロ先生）9:30～11:30
@三城地区センター&ソフトピア周辺
参加費 3,000円
◎今後の予定◎
●7月13日（水）オルゴナイト手作りワークショップ 13:00～15:00
＠Kuu
参加費 4,000円(お茶&おやつ付き)
7月24日(日)Kuu青空ヨガ5周年！早朝青空ヨガ 6:30～8:00
@大垣公園(予定) 参加費フリー⭐︎
8月14日(日)Kuu青空ヨガ5周年！ヨガ&バーベキュー！
場所未定
ご予約はこちらまたはinfo@yogaspacekuu.comまで
（施術中、レッスン中は電話に出られませんのでご了承ください
五行思想（ごぎょうしそう）または五行説（ごぎょうせつ）とは、
古代中国に端を発する自然哲学の思想。
万物は木・火・土・金・水の5種類の元素からなるという説である。
-ウィキペディアより
わたしがレッスンをしている「経絡ストレッチヨガ」も「陰ヨガ」も
中医学の理論をもとにしているので、
五行説を使います。
Kuuのプライベートヨガのカウンセリングでは、
体質を五行に分けてチェックしています。
どの要素に弱いか、というのを知ることで、
その経絡の流れを整えるヨガのポーズをしていきます。
それでね。
わたしは「土」が弱いのです。
臓腑でいうと、胃と脾。
季節は土用。つまり、季節の変わり目。特に梅雨時。
今、一番弱ります………
胃と脾が弱ってる感じ、昨日あたりからきたわー
全然食欲なかったり、それなのに食べたり、
カラダが重いーーー
今日は、わたしには珍しく、一日中軽い頭痛です。
頭も重い…ちょっと頭が重いことには心当たりもあるんだけど、
身体も重いと、頭が重たいこともよりうっとうしく…
昨日のホットヨガもいつもよりぐったりしました。
甘いものが大好きな方、
梅雨時に、食欲なくなったり、
消化力が落ちたりしませんか？
経絡ストレッチ＋陰ヨガで「土」のエネルギーを補って、
元気に夏を迎えませんか？
「土のエネルギーの陰ヨガと美しい姿勢のためのウォーキングレッスン」
【日時】6月19日（日）9:30～11:30
【場所】三城地区センター ソフトピア周辺の歩道
【参加費】3,000円
【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、歩きやすい靴、飲み物、タオル
◆陰ヨガ 松藤紀子
◆ウォーキング 整体師・鍼灸師 竹内博昭 ヒロ先生
お申し込みはこちらまで
《募集中のレッスン＆イベント》
●6月19日 （日）ツキイチ朝ヨガ&キレイな歩き方レッスン（ヒロ先生）9:30～11:30
@三城地区センター&ソフトピア周辺
参加費 3,000円
◎今後の予定◎
●7月13日（水）オルゴナイト手作りワークショップ 13:00～15:00
＠Kuu
参加費 4,000円(お茶&おやつ付き)
7月24日(日)Kuu青空ヨガ5周年！早朝青空ヨガ 6:30～8:00
@大垣公園(予定) 参加費フリー⭐︎
8月14日(日)Kuu青空ヨガ5周年！ヨガ&バーベキュー！
場所未定
ご予約はこちらまたはinfo@yogaspacekuu.comまで
岐阜・大垣 ヨガ・ボディケア Yoga & Healing Space Kuu
プライベートヨガ・ハーブテント・タイ古式マッサージ・足つぼ
【サロン営業時間】 9:30～21:30 不定休
メール：info@yogaspacekuu.com
LINE@：ID：@sxk7673m
電話：050-7107-5660
電話：050-7107-5660
（施術中、レッスン中は電話に出られませんのでご了承ください
メッセージを残していただくか、メールかLINEにてご連絡ください。）
メール LINE@
