昨日のセミナーの最後に
タイムラインのワークをしました。
実は私は何度もやっているこのワーク。
簡単ですが、とても面白いんですよ。
頭の中を空っぽにして、
未来や自分を見に行く
タイムスリップを脳内で再生します。
所詮、ワタシが考えてることじゃないかと、
やって見る前は、半信半疑どころか
やる気なかったのですが……
これね～、面白いんです！
その時によって違うんだけど、
いる場所とか、勝手に設定される感が
あるんですよ。私は。
昨日はみんなお仕事の話をしてたのに、
私は山の中にいたり、川が流れていたり。
遊んでるやん！笑
そして、未来の私はものすごーく穏やかな気持ちでした。
不思議です。
深くリラックスできると、
潜在意識とコネクトするんですね♡
プライベートヨガレッスンでは、
ヨガをメインにレッスンしますが、
カウンセリングや、心理ワークもやりますよ♪
未来の自分が満ち足りていると、
そこへ向かうモチベーションが
グッと上がります！
最近、ちょっと事務的なお仕事から逃げていたので、
やる気湧きました！
消えない内に片付けよ♪