【ＹＯＧＡＲＯＯＭ ｎａｍａｓｔｅ】のakikoです
こんばんは
雨が続く季節になりましたね
お陰様で、”脱ステロイド・脱保湿” からの経過は良好
いまだ、顔の ”脱皮” は続いていますが
それも、徐々にですが緩やかに
”自然回復力”
自然の持つ力って凄いです
さて、今週からレッスン再開
１週間ほどお休みをいただいたので
皆様、２週間ぶりの方がほとんど
”腰痛・肩凝り・頭痛
足の力が弱くなった
身体が硬くなった・重くなった
レッスンが、いつもよりしんどく感じた
久々に身体を伸ばせて気持ち良かった
やっとスッキリした”
色んなお声をいただきました
皆様、お待ちいただいて
ありがとうございました
”いつまででも待っているので
ゆっくり休んで下さい。”
と、連絡を下さった方も
お心遣い、とても有難かったです
皆様にとっても
”ヨガは、生活の一部”
と、感じていただけているようで
すごく嬉しいです
これからも、長く続けていけるように
自分の身体の声にも十分に耳を傾けながら
自分のペースを大切にしていきたいと思います
今日も、ご新規の方が体験に来てくださいましたが
中には、色んな ”悩み” を抱えて来られる方もおられます。
そんな時、いつも温かく迎えて下さるメンバーの方々には
いつも私も支えられ、只々 ”感謝” の一言です。
先日、皆に励まされていた人が
今日は、人を励まして
そうやって、皆で支え合って、繋がっていく。
”私” が ”私” であることに
心から ”感謝” します。
いつも
ありがとう
ナマステ.｡o♡ akiko
連絡先 yogaroom.namaste@gmail.com
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