【ＹＯＧＡＲＯＯＭ ｎａｍａｓｔｅ】のakikoです
こんにちは
またまた、お久しぶりの投稿です
題名にある通り
”アレルギー再発”いたしました
子供の頃、アトピーだったのですが
自然に軽くなり、わからない程度になっていたのですが
看護師として働くようになって２年目ぐらいに、久々に出現
過労？ストレス？
その時も、軟膏や内服薬を処方され、一度は回復。
それから、しばらくまた出なかったのですが
去年、これまた今までになく全身に
去年の時も、ネットや本でたくさん勉強し
”自力で治そう”と頑張ったのですが
”ヨガの先生が、お肌ボロボロって...”
”こんなお肌って、どう思われるだろう...”
自分が作り上げた、”固定観念”に負け、リタイア
お薬の力に、助けていただき、
ある程度、回復したのですが。。。
またまた、季節的なものもあり、”再発”
これは、もう、
”しっかり向き合いなさい”
ってことね
もう一度、去年、購入した本や資料を引っ張り出し
何度も読み返し
”アーサナ”と”瞑想”を毎日繰り返し
自分の内側を見つめて
”固定観念”を手放し、”心の安定”と繋がり
さぁ。
どんと来い
身体もボロボロ、発熱や頭痛もあり
不安がないと言えば、”ゼロ”ではないかもしれませんが
”自分の持つ力”を信じて
”今の自分も大切に” してあげたいと思います
去年のピークの時は、
”なんでこんなになるの？”
”こんなにしんどいのに...”
と、自分にも家族にも辛く当たってしまいましたが
今は、素直に
”助けてくれてありがとう。”
”寄り添ってくれてありがとう。”
と、みんなに言える自分が、大好きです
自分の身体に正直に
無理することはやめようと
どちらの仕事も少しお休みをいただき
職場の皆様、メンバーの皆様には
ご迷惑をおかけしてしまいましたが
今は、皆様のご厚意に甘えて
”自分の声” を大切に
向き合っていきたいと思います
ブログも少しお休みをいただくかもしれませんが
皆様も素敵な日々をお過ごし下さい
ナマステ.｡o♡ akiko
連絡先 yogaroom.namaste@gmail.com
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