【ＹＯＧＡＲＯＯＭ ｎａｍａｓｔｅ】のakikoです
こんばんは
今日は、日中の２クラス
参加して下さった皆様、ありがとうございました
今日は、朝から小雨が降り
またまた寒くなりましたね
気温の変化のためか
腰の痛みや股関節の痛みを訴えられた方も。。。
ということで、今日は股関節周りをより丁寧に
じんわりとほぐすポーズを中心に行いました
”温まって楽になりました。”
身体の不調を訴えられていた方々も
身体と共に、不調も和らいだようで
有難い限りです
今日も、お疲れ様でした
さて、昨日の ”自分へのご褒美Day”は。。。
友達とランチ＆お買い物
お買い物は、またまた ”本屋さん”
どんだけ本好き？？
本の紹介は、また機会をみて
今日は、ランチの方を
今回は、友達が”星乃珈琲” に連れて行ってくれました
私は、今回が初めて
ティーメニューだけでなく
ランチメニューも盛り沢山
女子２人、ディスプレイのフェイクフードを見て
”あれも食べたい。これも食べたい。”
注文する前からテンションアップ
今回は、”パスタ”と”ドリア”を注文し
２人で仲良く頂きました
”パスタ”は、スパイシーで
”ドリア”は、上にフワフワでプルンプルンの何かが
何かが気になる方は、是非、”星乃珈琲” へ
もちろん、デザートもいただき
”スフレチーズケーキ”
こちらも、フワプルっと美味しさに感動
”次は、これも食べたいね。”
と、また楽しみが増えた２人でした
それでは、楽しみの読書タイムの前に
子供達の ”おやすみ” の準備へ
皆様も、素敵な夜をお過ごし下さい
ナマステ.｡o♡ akiko
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