いつもお読み頂きありがとうございます。

 

ヨガと薬膳の癒しのライフアドバイザー

Rikakoです。

皆さまG.Wいかがお過ごしでしょうか?

すっかり投稿が遅くなりましたが
3/21にソラマメ食堂さんにて
薬膳茶WSを開催致しました!
ご参加下さった皆さま
本当にありがとうございました。
まずはご自身の生年月日から
それぞれの五行を導きだし、性格や性質を
お伝えし風水薬膳茶をプレゼント♪

なぜかいつも木と金の方が多い不思議。笑)
続いてご自身の今の体質をチェック。
今回は気虚の方が多かったです。


気血水のお話やハーブ・和漢植物の
説明ののち、薬膳茶作りスタート!

今回は花粉症や、春の気の巡りを良くする
ようなハーブや和漢植物をご用意しました♪


薬膳茶を作り終えた後は
「春の巡りデトックスランチ♪」

・ザクザク春キャベツハンバーグ
・ホタルイカとグリル菜の花のぬた和え
・たことピンクグレープフルーツと新玉葱の
マリネサラダ
・シナモンりんごとスパイスズッキーニのフライ
・筍と蕨と揚げ高野豆腐の味噌汁
・桜の塩漬けおむすび

今回は皆さまの体質チェック表から
その方に今必要な和漢植物やハーブを
1種類プレゼントさせて頂きましたよ♪

あれもこれもプレゼントしたい〜!
どうしよう?としのぶさんと悩みながら
何とかひとつに絞りこみました笑)

以下、ご参加下さった皆さまのご感想です。

 気軽に毎日飲むお茶を体調に合わせていろいろ選べるのが楽しかったです。家でも試してみようと思います。ありがとうございました。

主人が薬膳茶に興味を持っていたので、男性も参加出来るといいなぁと思います。



 色々な効能を聞くことで、ますます興味がわいてきました。もともとお茶は大好きなので、気分や体調にあわせてブレンドするという楽しみも今後していきたいです。


今回、コーン・焙じはとむぎ・決明子・棗

桂花を作ったのですが丸みのある味でほっこりできました。これなら娘も飲んでくれそうだなと思います。ありがとうございました。


ヨガにも行ってみたいです。またいろんな

講座楽しみにしています。



 WSに来て、ますます薬膳のことをもっと知りたいと思いました。薬膳茶のそれぞれの効果を楽しみながら体験することができました。自分でもいろいろ試してみます。

 


 色々組み合わせることができて良かったです。特に間違いはなく、これを多めにこれを

少なめにと教えて頂けてありがたかったです。

 


 インテリアで風水を取り入れた事はありましたが、性格や薬膳にもかかわりがある事を知れて面白かったです。

色々な症状別に合うお茶の種類を学べて

とても有意義でした。家でも色々試してみようと思います。少し足が冷えていたのですが、桂枝を入れたらポカポカしてきました。

 


 薬膳茶に多くのいろんな種類がある事にビックリでした。思ったより美味しく飲む事が出来ました。

 


 風水とか薬膳は一歩踏み出して興味がないと知ることが出来ないようなイメージだったけど参加しやすく、実際参加してみると思ったよりも身近でした。

薬膳茶は楽しかったです。組み合わせを考えたり、見た目や香り、風水は自分の系統などわかり色んな意味で面白かったです。


季節ごとにやってほしいです。

 


 お茶と風水を繋げられるとさらに興味があがります。自分に必要なものを知ることが出来て良かったです。様々な角度でオリジナルの薬膳茶を作れるのが楽しいです。美味しくて身体が喜んで最高です。


 

 めちゃめちゃ楽しかったです!参加出来て良かった〜!薬膳茶を作るのがこんなに楽しいことを知ることが出来て本当に良かったです。気血水の説明もとてもわかりやすかったです。


ランチもすごくすごく美味しかったです。見た目も癒されて幸せになるランチでした。


季節のテーマに合わせて、この薬膳茶WSがあったらまた行きたいです。

 


 いつも飲んでいる黒豆茶が腎臓にいいんだと思いました。血が足りないといつも言われていたので、それに良いお茶を教えてもらえて良かったです。

 


 色々な材料をブレンドすることが出来て楽しかったです!香りも良く、種類によって全く違うので今後も試してみたいです。

ランチはものすごく美味しかったです。素材をひとつひとつ味えるメニューとお料理でした。今日は癒されて身体がすっきりしたような幸せな気分になりました。

 


 前回参加して良かったので、復習で参加しました。材料を揃えるのが大変だったりしますが、基本を教えて頂いたので体調に合わせて組み合わせを変えたりできるので、長く楽しんで飲めそうです。

 


 ありがとうございました。以前にも教えて頂いたこともあり、スムーズに作ることができました。味も市販品の色々なものを飲んでいるので味慣れしているのか、飲んだことがあるなぁ、美味しいなぁと思いながら頂きました。難しいことは良く分かりませんが、楽しんで体を良くする日常を意識して過ごしたいです。

 

皆さま、ご参加頂き
こちらこそありがとうございました! 

楽しくて美味しい、身体に優しい
そんな癒しのひと時になったことが
何より嬉しいです。

薬膳に興味を持って下さった方
薬膳茶を家でも試してみようと
思って下さった方もいらっしゃり

薬膳が特別なことではく
身近なものになったことも
またとっても嬉しかったです。

またお会い出来ますこと
楽しみにしております♪

次回は10月6日(日)開催です。
※7月17日現在 残席3名です