いつもお読み頂きありがとうございます。
ヨガと薬膳の癒しのライフアドバイザー
Rikakoです。
今日は関西は午後から雨。
花粉症の私にとっては
恵みの雨。笑）
雨の次の日の晴れの日が
恐ろしいですがひと時の休息です。
花粉も少しマシになったものの
目のかゆみ、鼻水、くしゃみが
止まりません。。
そんな時の薬膳茶とおやつ。
桂花（キンモクセイ）＋陳皮の薬膳茶と
パイナップルケーキ♪
さらさら鼻水さんは
身体が冷えているサイン。
なので薬膳茶は
お腹まわりを温めてくれる桂花と
巡りを良くしデトックス作用もある陳皮を。
パイナップルケーキは
ただのおやつです笑）
花粉症になりやすい人は
余計な水分が身体に溜まりやすい人
だったり
1年のうちに身体が溜め込みすぎたものを
身体がだそうとする排毒作用
として起こっていたりします。
余分な水を排出するには
しそ、緑豆春雨、黒豆、わかめ、はとむぎ
などがおすすめです。
一緒に頑張っていきましょう♪
●風水薬膳基礎講座1
生年月日から導き出した四柱推命を
生年月日と体質からあなたにぴったり のお茶をお作りいたします。 ➡️詳細はこちら
使って自分の本質の性格や体質が
わかる講座。
➡️ 詳細はこちら
2019年4月21日（日）13時〜18時
●薬膳茶WS in ソラマメ食堂
日時・・3月21日（木）11時〜14時
場所・・大阪市営地下鉄堺筋線南森町駅
6番出口より徒歩5分 ソラマメ食堂
➡️詳細はこちら
●春夏秋冬、健康美人ヨガ♪春コース
季節、月のリズムに合わせたヨガで
身体も心もめぐらせ健康美人になって
いきます。
➡️ 詳細はこちら
4月決定次第アップ
●風水薬膳®︎茶セッション
世界にひとつだけあなただけの薬膳茶。各種お申込み・お問い合わせはこちら