今日もとっても寒いですね。
※薬膳茶1袋で、約3回分です。
こんな時は、身体が縮まり肩に力が入って、呼吸も浅くなりがち。。
呼吸が浅いと体の中の炎が燃えにくい状態になってしまうので、体をあたためるためにも深い呼吸をすることが大切。
ヨガで呼吸を深くし、凝り固まった肩をほぐしてあげましょう♪
そして、温めるシステムを担う腎にしっかり働いてもらう事も大切。腎が働きやすいよう、腎の経絡もしっかり流して血流健康美人になっていきましょう♪
ご希望の方には、今の体調をチェックして、今のあなたにぴったりの薬膳茶をご提供致します。
続けて飲むことで、体調の変化や心の変化を感じてもらえ体質改善にも繋がっていきます。
まずは試してみるのが一番。身体に良くても美味しくないと続かないし、何より気持ちが上がらない。。
ヨガの後に季節の薬膳茶をお出ししますので、一度飲んで見て下さいね♪ 使われているのは、漢方レベルの品質の高い和漢植物なので安心です。
【血流美人ヨガ×風水薬膳茶】
・12月23日（土）13時半〜15時
・ヨガ 60分＋セッション20分
・料金 3000円（薬膳茶1袋525円付き）
※ヨガのみでの参加も可能です。
その場合の料金は2000円となります。
・定員6名、女性限定
・御堂筋線本町駅15、21番出口から徒歩5分 ヨガ ミトラ アクセス詳細
・持ち物 動きやすい服装、タオル、お水
・その他 ヨガマットのレンタル無料
※薬膳茶1袋で、約3回分です。※薬膳茶は後日郵送にて、ご自宅にお届け致します。その際の送料は無料です。
※本質は事前にお調べ致しますので、ご参加の前に生年月日をお知らせ下さい。
（こんな方におすすめです）
〼 冷えて困る
〼 疲れやすい
〼 病院に行く程ではないが、なんだか不調
〼イライラすることが多い
