ここ最近、自然と目にとまる言葉だったり文章だったり、何気ない友達との会話だったり、同じような事が伝わってくる。
「気付き、しっかりと生きていきなさい」と言われているような気がします。
本当に大切な事は、いつもシンプル。
頭であれこれ考え過ぎるから、本当の自分の思っていることがわからなくなる。
どんな小さな事でも、まずは自分に問いかけてみる。
何が食べたい？
何が飲みたい？
問いかけて、その時の気持ちを感じて選ぶ。
これからどんな事をしていきたい？
この人とこれからも付き合っていきたい？
自分の大切な時間を使ってそれは行きたいところ？
私が本当にしたいことは何？
答えが出ないものはいったん保留にしておく。
断ったら悪いからなど他人軸で考えていない？
自分を何よりも優先出来てる？
自分が大切にしたい人だけを、心から大切に出来てる？
色んなことにしっかりと向き合う時期に来ているんだと思います。
最近の友達からの言葉でヒットした言葉。
「自己満足上等！！」笑）
とっても力強くて、何か迷った時に背中を押してくれそうな言葉です😊
講座やセッションも、自分が楽しいと思ったものを取り入れてどんどんやっていけば良い、そう思えました。
今までも上部だけの付き合いや、何となく感じるちょっとした違和感、居心地の悪い人や場所。
離れるようにはしてきたけれど、付き合いもあるし。。とすこし迷う部分がありました。
でももういい。
今まで以上に、嫌なもの嫌、好きなのものは好き、私の大切にしたい人は近くにいる人、とはっきり感じるようになった今、自分の気持ちに素直に進もうと思います。
何を伝えるにも、まずは自分を大切にするところから。
日々の何気ない暮らし、身近な人を大切にすること。
ここが出来ていないと伝わるものも伝わらないし、伝える意味がない。
私が日々楽しく笑顔で過ごし、感謝の心を忘れずにいることが何よりの自分の道しるべになる気がします。
頭で考えるのではなく、心で感じる。
しっかりと感じとって、日々大切に過ごしていこうと思います。