第3回Kanariセミナーのお料理が最終決定致しました！今回は冬の食材をふんだんに使ったお料理です♪
調味料から食材まで、すべてオーガニックにこだわった身体よろこぶご飯です😊
☆冬の美薬膳和食
（前菜）
・柿とほうれん草のピーナッツ白和え
・ワカサギの南蛮漬け
・かき揚げ2種～陳皮塩と天つゆで～
ホタテと海老と三つ葉のかき揚げ
大豆と蓮根のかき揚げ
（メイン）
・薬膳しゅうまい
（ご飯、汁もの）
・ひじきと青菜の玄米ご飯
・鶏と棗の薬膳スープ
（デザート）
・かぼちゃのきんとん
※メニューは多少変更になる場合がございます。
お申し込みはこちら💁
https://www.facebook.com/events/151716458761925/?ti=icl
☆前回のお料理写真 〜秋の美薬膳和食〜
・有機野菜のセイロ蒸し
・揚げ出し豆腐の蓮根すり流し
・鮭ときのこの玄米炊き込みごはん
・金針菜と白きくらげとニラの薬膳スープ
イベント・セッション情報■
☆身体めぐるヨガ&身体めぐるご飯
日時・・11月 日程未定
日時・・11月 日程未定
場所・・地下鉄京都烏丸線 五条駅 2番出口より西へ徒歩5分 マルニカフェ
料金・・4500円
☆風水薬膳®︎茶セッション
こころと身体のバランスを整えてみませんか？詳細はこちら
☆Kanariセミナー「初めての東洋医学、冬の養生編」
日時・・11/18（土）17時〜
場所・・オーガニック 有機酒場八千代
御堂筋線 難波駅、大国町駅から徒歩10分
各種お申込み・お問い合わせはこちら💁
■寺ヨガ情報■
☆心光寺de寺ヨガ☆登録有形文化財にも登録された素敵なお寺です♪
内容・・経絡ヨガ＆薬膳茶 経絡ヨガ＆薬膳茶の詳細はこちら
場所・・大阪府なんば駅から徒歩10分
時間・・15時～16時20分 70分クラス+お説法 ※11月は11/11（土）開催
料金・・2000縁
詳細は心光寺さんホームページまでhttp://心光寺.com/
お申し込みはこちらhttps://reserva.be/shinkouji
内容・・経絡ヨガ＆薬膳茶 経絡ヨガ＆薬膳茶の詳細はこちら
場所・・大阪府なんば駅から徒歩10分
時間・・15時～16時20分 70分クラス+お説法 ※11月は11/11（土）開催
料金・・2000縁
詳細は心光寺さんホームページまでhttp://心光寺.com/
お申し込みはこちらhttps://reserva.be/shinkouji