こんばんは。経絡ヨガ&薬膳茶☆身体と食と心を繋いで健康な毎日をサポートするyogarikaです。
いい日もあれば落ち込む日もある。何事もバランス。
わかっていてもどうしようもなく悲しい時、人からの心ない攻撃の言葉で傷つく時もある。
もちろん体調が悪い時だったり、疲れている時は心も弱っているので、そんな時は気にしないことも大切。
言葉の受け取り方は自分次第。だけれども、何となく感じる嫌な空気だったり、肌で感じるものはあると思う。
その人にとって耳に痛い話でも、その人の事を思って発せられた言葉なのか、そうでない言葉なのかは必ず伝わるもの。
やっぱり私は思いやりのある人と一緒に仕事をしていきたいし、一緒にいて心地よい人と日々一緒に過ごしていきたい。
例えそこにメリットがあったとしても、自分の価値を落としてまで、自分の心をすり減らしてまで、付き合う必要性を今は感じられない。
自分を大切にする。
自分の一番の味方になる。
色んな事があっても、色んな思いが溢れても、この２つを大事にすることで自分の本当の思いに気づけたり、自分自身の真ん中、中庸に戻れる気がします。
少し前にブログで読んで、なんだか心に残った言葉。
色んな思いを抱えて生きていく。
今日はまさにそんな日。
自身の中でわかっていても消化出来ない思いだったり、もやっとした思い。
ただ感じて受けとめ、色んな思いを抱えて生きていこうと思えました。