本日からスタートした「身体よろこぶ薬膳巡り〜ゆきおさんがいく〜♪」
私の相棒、ゆるキャラのゆきおさんとともに身体がよろこぶ美味しい薬膳のお店を巡ります。
第1回目は京都の「素夢子 古茶家」さん。
韓国薬膳カフェです🍀
なつめ茶のホットを頂きました😊
なつめ茶・・なつめをゆっくり煮出して濾したお茶だそう。鉄分たっぷりで、生理中に最適、食欲不振にも良いそう。
少しトロッとしていて、なつめの甘みがとっても美味しい♪
薬膳のイメージは、まだまだ苦くて美味しくなくて、よくわからないという方も多いと思うので、そのイメージを払拭すべく、ゆきおさんと共に薬膳の魅力をたっぷりお届けしていければと思っております。
本来の薬膳の定義はこのような感じで、美味しいことが大前提です😊
「薬膳の定義」
中医学に基づいて考えられたもので、その時々の自身の体調や、食材のもつ性味を考えて作られる美味しい料理。未病予防を目的とした料理。
こちらのお店では、いろんな薬膳茶や薬膳ケーキはもちろん、サムゲタンやビビンバなどのランチセットも楽しめます。
お店の雰囲気もとっても素敵なので、烏丸に行かれた際には、是非行ってみて下さいね♪
こちらの写真は、友達注文の紫陽花茶セット。
■ヨガイベント情報■
☆心光寺de寺ヨガ☆登録有形文化財にも登録された素敵なお寺です♪
内容・・経絡ヨガ＆薬膳茶 経絡ヨガ＆薬膳茶の詳細はこちら
場所・・大阪府なんば駅から徒歩10分
時間・・15時～16時20分 70分クラス+お説法 ※7月は7/15（土）開催
料金・・2000縁
詳細・お申し込みは心光寺さんホームページまでhttp://心光寺.com/
☆結水荘でヨガレッスン☆素敵な昭和の雰囲気漂う古民家風の一軒家です♪
内容・・経絡ヨガ＆薬膳茶（薬膳スイーツ付き）
場所・・兵庫県JR垂水駅から徒歩8分
時間・・15時～16時10分 70分クラス ※8月は8/19（土）開催
料金・・3000縁（初回2000縁）
詳細・・ 結水荘さんでのレッスン詳細はこちら
お申し込みは結水荘さんホームページまで
http://youmeso.ts-network.co.jp/reservation
もしくはyoga.rikarika☆gmail.comまで ☆を＠に変えてお名前、参加日、連絡先を記載の上お申し込み下さい。
内容・・経絡ヨガ＆薬膳茶 経絡ヨガ＆薬膳茶の詳細はこちら
場所・・大阪府なんば駅から徒歩10分
時間・・15時～16時20分 70分クラス+お説法 ※7月は7/15（土）開催
料金・・2000縁
詳細・お申し込みは心光寺さんホームページまでhttp://心光寺.com/
☆結水荘でヨガレッスン☆素敵な昭和の雰囲気漂う古民家風の一軒家です♪
内容・・経絡ヨガ＆薬膳茶（薬膳スイーツ付き）
場所・・兵庫県JR垂水駅から徒歩8分
時間・・15時～16時10分 70分クラス ※8月は8/19（土）開催
料金・・3000縁（初回2000縁）
詳細・・ 結水荘さんでのレッスン詳細はこちら
お申し込みは結水荘さんホームページまで
http://youmeso.ts-network.co.jp/reservation
もしくはyoga.rikarika☆gmail.comまで ☆を＠に変えてお名前、参加日、連絡先を記載の上お申し込み下さい。
■風水薬膳茶ミニセッション■
こころと身体のバランスを整えてみませんか？詳しくはこちら→風水薬膳茶ミニセッションとは