この間、ヨガのイベントで沖縄に行ってきました😊
沖縄でしか得られなかったであろう気付きがたくさん 沖縄にはやはり不思議なパワーがあるなと感じました🍀
日々やるべき事、やらなければならない事に追われていた日常から離れてみて、いかに自分が色んな事にとらわれ、肩に力が入っていたかに気付きました
穏やかに流れる沖縄時間の中で、ただ好きなヨガを行い、ただ自身を見つめ、ただ風や、草の香りを感じて過ごしてみると、ただいるだけでいい、そんなシンプルな答えに行き着きました 頭で色々と考え過ぎたり、きちんと仕事をこなそうと、肩に力を入れて頑張り無理をしていた自分
そんなに頑張る必要もない、考えなくてもいい、ただ自分にとって心地よい場所や時間を感じていれば良い
肩の力がふっと抜けました
人生の中でやらなければならない事などひとつもない あれもこれもやらなければと思い、でも思うよう出来なくて 葛藤していた自分
ただ自然や宇宙にすべてをゆだね、起こる事に対してあれやこれやと理由を探したり、悩んだりせず、感情に振り回される事なくただ受け入れる
そんな風に生きて行こう、やりたいことだけをやっていこう、答えはとてもシンプルだと思えました
