先日、主に都心でyogaの勉強会を開催されているmasa兄こと中島正明先生が地元静岡へ来てくださり、朝yogaクラスにご参加くださっている生徒さんたちを連れて参加してきました。
生徒さんたちには以前からmasa兄の話をたくさんしていたので、この勉強会の話があったときにすぐにアナウンス！
みんな様々なご家庭事情（特にお子様が夏休み中でしたからね！）があるから・・・と参加を悩んでいましたが、スル〜っと乗り越えて参加！
『行きたい！』
という気持ちが、そういう流れを持ってきてくれるのですね♡
解剖学的、量子学的、ヨガ哲学的、etc。。。
様々なアプローチ方法を駆使して
前屈後屈にスポットを当てた場面では
前屈ビフォア。
アフター！
人生初の深さ！
お腹と太ももがくっつく、初の感覚。
後屈ビフォア。
アフター！
痛さや辛さはゼロ！
ヨガはカラダが柔らかくなることが目的ではないし（柔軟性はある方がよいけれども）、ポーズが出来ることが目的ではないけれど
今まで出来なかったこと
今まで『出来ない』と信じ込んでいたことが
出来た時の喜びは大きく、深い。
確実にカラダが変わる。
そしてココロも変わる。
そして何より、
いつもyogaクラスに来てくれている生徒さんたちに新しい経験をしてもらえて、本当に嬉しい❤️❤️❤️
『私は前屈が出来ない、カラダが固い人間』という呪縛(by masa兄コトバ)から解放された彼女たちの驚きと笑顔は忘れられません！本当にいい顔をしていた。
新しい経験をして、
新しい扉を開くことの喜び！
彼の学びはかれこれ７年前から。
懐かしい写真だ〜
私がyogaを始める時に憧れだったサントーシマ香先生も一緒に！
その後、できる限り彼の学びの場へ出向き
深めていきました。
時にはバリへ。
この時に、トリコナーサナ（三角のポーズ）が好きになり
この時に出会った仲間たちも大切な家族のような関係です。
彼が初めて静岡県浜松市へ来てくれた６年前。
この時にオーガナイズくださった『マイトリーヨガ』のヨシコ先生。
今回の静岡市初の勉強会開催もヨシコ先生の主催。
浜松初・静岡初、ともに参加でき、ヨシコ先生と繋がらせていただいていることにもご縁を感じます♡
中島正明先生の公式HPはこちら！
こうして学んでいくこと。
学び続けていくことは、楽しい。
知らないことを知ることは、楽しい。
だから本も読みたくなる。
さらに深く生きることが出来る。
（料理本への愛はこちらのブログから）
相変わらず、フラも母と学び中！
様々な学びを深めていく過程で、素敵な出会いがたくさんある。
その中の一人、エミ。
４年前のマリア・カースティン先生による『シニア・ヨガ』ティーチャー・トレーニングで通訳を務めてくれた。
世界を旅しながらヨガを伝えたり、ヨガ通訳をしている彼女はとても魅力的な人間！話せば話すほど、もがき苦しみながらも『生きるって楽しいことなんだ！』と思わせてくれる、素敵な生命体です（笑）
そんな彼女からマインドフルネス瞑想を学ぶリトリート（合宿）がこの秋に開催されます！
自分を癒し、穏やかでパワフルなエネルギーで満タンにする時間を、私はゆるベジごはんでサポートします！
リトリートの詳細はこちらのブログから。
ブログ👉『学びたい、変化したい。その気持ちに寄り添って生きる。』
知らないことを知り、
体験していないことを、体験する。
より良い自分の人生に寄り添うために。
より良い自分の人生を生きるために。
私ももっともっと学んでいきたい。
日々日々、学びの瞬間です。
マインドフルネス瞑想はその手助けとなる大切なツールの一つ。
ゆるベジごはんとともに、感じてみませんか？
このブログに何かしら感じることがあったら、学びを深めるサイン。
ぜひぜひお気軽にコメントやDMなどでお問い合わせくださいね。
学びましょう。
学び続けましょう。
Bon appétit:)
misako