Facebookくんは良くも悪くも働きもの。
私が感じている彼のグッジョブは『◯◯年前の今日、あなたはこんなことをしていました』というアナウンス。
頭の中からフワッと抜け出してしまっていた懐かしい記憶をふと取り戻してくれます♡
昨晩アナウンスがあった、5年前のこちら。
５年前に参加した、masa兄こと中島正明先生のバリ・リトリート後の延泊遊び時間の写真。
懐かしい〜、なんかみんなピチピチや〜青春！！！！（笑）
中島正明先生の公式HPはこちら
自分の自然治癒力を高めるための、一つのツールとして出会ったヨガ。
色々と調べて地元近辺のヨガスタジオで2〜3年学んでいましたが、
恐れ多くも、私個人の価値観で感じたままを言わせていただくと
なんか違う？？
なんかココロにギャップがある？？
と感ぜざるを得ず、地元以外の県外、さらには日本全国のヨガのクラスを受けるようになりました。
当時は数少なかったインターネットのヨガ情報を調べまくり、
クラスを受ける。
うーん。。。。
この先生も何か違う感じ。。。
と思っていると、
同じクラスで隣のマットになった方や
お知り合いになった方が
『misakoさん、きっとこの先生がいいよ！』
と情報をくれる。
そしてその先生の元へ足を運ぶ。
うーーーーーん、やっぱりまだもうちょっと違うな〜〜〜
と、そこで出会った方と話していると、
『misakoさん、この先生はどう？？』
とまた、紹介してくれる。
そんなことを繰り返しているうちに
出会ったのが、
このmasa兄でした。
(ちなみに、このヨガ情報を検索する一番のツールで活用していた日本最大のヨガ情報サイト『ヨガジェネレーション』
さんと、のちのち一緒にお仕事をするようになるとは、この時は夢にも思っていませんでした☆)
当時彼の教えに深く感銘を受けて
日本各地はもちろん、海外へも学びに出かける機会をいただきました。
これが
初めてのバリ。
全国から集まった多くの
仲間たちと出会い
笑いとともに
真面目に
学ぶ時間。
彼のアライメントも美しく、眺めながらイメージ・トレーニング。
美しい場所での
瞑想は深い時間。
このmasa兄は宇宙人みたいな人で
（彼のお誕生日が近かったので、参加者みんなでサプライズ・お誕生日新聞を作りました〜！）
ものすごいエネルギーに満ち満ちていて
ヨガに対する概念を大きく覆されました。
（この時、滞在していたヴィラはとっても広かったため、バギーで敷地内を移動していました♡）
とくに癖が強い方で（masa兄、すみません！）
途中、
『彼の世界にはついていけないわ〜』
と一時期離れた期間もありましたが、
その期間に私も病やもろもろ、たくさんの経験を積み重ね
様々な出会いと触れるうちに
彼の大きさを強く感じ
また、彼から学ぶこととなりました。
もちろん、彼も大きく変化していました。
彼から学んだ多くのこと。
今の私に大きく響いているのは
『この世界は常に変化している』
『この世界で変化しないものはない』
という逆説的な理論。
（変化している、というのは仏教の教え『空性』からきています。私自身、般若心経を唱えているので、共感し理解出来る部分です）
変化を恐れて、変化しないなんてナンセンス。
常にものごとや気持ちは変化していて
今こうしている時間すらも刻々と変化している。
そしてそもそも時間の概念こそなんだろうか？
・・・むむむ、これは話し始めると長くなるのでここまでで。
もう一つ、
『魂が、ワクワクと、芯から喜ぶことをしなさい』
ということ。
こんなことしたら、周りからどう見られるか？
こんなことしたら恥ずかしいかな？
本当はAをしたいけど、
お金もないし時間もないし
Bにしておこうかな？
選択の理由は否定で入るのではなく、
『自分がこうしたいんだ！』
で決めること。
悩んだら
魂がワクワクする方を選ぶ、
ということ。
ちょうどこのリトリートの時は気持ちがワサワサしていて、
この直後にも癌が再発したことがわかってすぐに入院して、
いつもの自分だったら
悲しみのどん底、
否定的なことばかり考える流れなのですが
何か。
この時の手術入院には
ものすごい安定感を感じていました。
この経験を、次に生きる力に変えればいい。
そう、素直に感じていました。
初の海外リトリートで
仲間たちと触れ合う幸せを体感し
自分の中の温かさを感じ始め
今があります。
本当に、このバリでのリトリートから
私の人生が大きく変化していったと言っても過言ではありません。
変化を恐れず、
自分の魂が喜ぶことにに寄り添う。
一時期はヨガインストラクターというお仕事に専念していましたが
なんか違うかも。。。
そんな思いから
自身の経験を活かした『ゆるベジ食』を主宰。
枠にこだわらない
変化を恐れない『ゆるベジ食』に
没頭するようになったら
それに共感してくれる方が次々と現れて
リトリートも開催させて頂けるようになりました。毎回、全国各地からご参加頂き、有り難く嬉しい限りです！
ありがとうございます！
この大爆笑時間の直近リトリートの様子はこちら！
ブログ👉『yoga＆旅ごはんリトリート、開催してきました！（前編）』
ブログ👉『yoga＆旅ごはんリトリート、開催してきました！（後編）』
大好きなベーグルも突き詰めて
家族も喜んでくれる朝ごはん。
ありがたいことにご縁があって
日本最大のヨガ情報サイト『ヨガジェネレーション』のミキさんこと酒造社長にお声掛けいただき、ヨガフードレシピを掲載することになったのも
大好きなゆるベジ食に没頭していたから。
最新のレシピはこちら！
でも、、、、
内輪話ですが、、、、
一度、ヨガジェネレーションの記事担当者から
『misakoさん、いつもいただくレシピなんですけど、、、
もう少し普通の、なんていうか・・・
ごはんものとか、麺ものとか
そういうレシピを頂けませんか？？
なんかこう、酒肴っぽいのが多いような気がするのですが・・・』
とご提案いただいたことがありまして（汗）
確かに、確かに、そうなんですよね〜。
だってソムリエの仕事をしていたくらいですから！
一度はレシピの路線を変更しようとしたのですが、、、、
そもそもそういうごはんを作っていない（＝ゆるベジ食ではない）ので
それをわざわざ提案したとしても、私は食べないし、、、、
それは私の意に反するな〜
と担当者に伝え、
相変わらず酒肴のようなレシピばかりをアップしています♡
でも、それでいいともう開き直っています！
だって、
そういう定食系のレシピが得意な方もいっぱいいらっしゃると思うので、その分野はそういった優れた方にお願いするのが一番！
ちょっと癖があるような、
酒肴にあうような野菜もりもりレシピはお任せあれ！！！です♡
そんな中の一つはこちら。
ブルーチーズの塩気とフルーツのコクを活かしたサラダです。
レシピはこちら！
乾物を使ったこちらもオススメです♪
レシピ👉『ローズマリー香る、芽ヒジキとアボカドのガーリック・サラダ』
アボカドとハーブを活かすレシピは私の大得意分野ですよ〜！
ピンヒールを履いて
カツカツ音をたてて歩いていた時よりも
今のゴム草履生活、
そして正装の
長靴生活の方がよっぽど自分に合っていて、心地良い。
だって、もともとこんな、ジャガイモ娘だったんですから♡
こんな頃に自分自身が好きだったこと、
思い出してみませんか？？
きっとそれが、
あなたの魂が喜ぶ『何か』のヒントに深くつながるはず。
今日も魂が喜ぶこと、ワクワクすることをたくさん体験していきましょう！
Bon appétit:)
misako