陰のエネルギーを蓄える

キラキラする沖縄から地元に戻ってきました。

たくさんの笑顔と再会と出会いと。

とっても幸せな時間。

そして今日はしっとり雨。

雨の日、好きです。

バリ滞在中もなんども雨に出会い

楽しい雨宿り。

陰陽五行説という、中国の考え方があります。

世の中は全て陰と陽で出来ている。

こんなマークを見たことはありませんか？？

（Wikipediaより）

陰陽という二つの要素がバランスをとりながらこの宇宙を創っているという説です。

『陰』だけが存在しているのではなく

『陽』だけが存在しているのではなく

両方が必ず存在していて、バランスをうまーーーくとっている。

この象徴は、どこで切断しても必ずどこかに陰（黒）陽（白）が存在しています。

私たちもそうですね。

私は見た目は一応女性性。

でも、

父と母の男性性と女性性で出来ている。

バランスとして女性性が強いだけで、男性性も持ち合わせています。

陽は上昇のエネルギー。ジャンプするエネルギーです。

陰は下降のエネルギー。ジャンプする前に沈むエネルギーです。

 

大きくジャーーーーンプ！！！
するためには

一度大きく沈んでグラウンディングすることが必要です。

ワイワイ笑いながら過ごすのも楽しい！

でも毎日豪華なフルコースお料理をいただくお祭りでは疲れてしまう。

たまにはお茶漬け食べてお家でのんびり過ごしたい。

ワイワイな毎日が陽の時間だとすれば

のんびり過ごすのが陰の時間。

『陰』というと陰気、という言葉もありネガティブに捉えられがちですが、

毎日を健やかに過ごしていくためにとっても大切な『蓄える』エネルギーなのです。

そんな陰の時間が、陽を心地良く過ごしていくために必要なのです。

陰と深く関わっているのが水。

大地を潤す、重さを感じるエネルギー。

だからこそ雨はとっても必要な要素です。

陰のエネルギーを蓄える方法は人それぞれ。

日本が誇るスーパーフードである味噌を使ったお味噌汁で胃に優しいお料理をいただいたり

お粥を頂いたり

私にとっては、大好きなベーグルを焼いたり、

そのベーグルを使った、葉っぱ山盛りサンドイッチを作るのも陰を蓄える大切な行動。

yogaをしたり

母と大好きなフラを練習したり

動物と戯れたり

場所を変える旅行すら、私にとっては陰エネルギーの蓄え時。

大好きなバリへ行き心友ちゃんと会い、語る時間。

大切な仲間たちと過ごす、貴重な時間。

 大好きな仲間たちから与えられるエネルギーは、