こんにちは！

人生を！子育てを！もっと楽しむヨガ教室　

ｋａｅｄｅの木代表　浅海由馨です。

コーチングを受けてくださったクライアントさんから

卒業のタイミングで嬉しい感想をいただきました

掲載の許可をいただいたので、

ご紹介させていただきます

コーチングでは、

普段なかなか人には話せないような気持ちや、

本当の心の奥にある思いを安心して話せる場を

大切にしています。

今回のクライアントさん

スタート時はなかなか自分の思っていることを

言葉にするのがむつかしく

何回も考えこむ時間が必要でしたが

セッションの中で

普段はオブラートに包んでしまうような心情を、

率直に話してもらえる関係性ができ

9ケ月伴走させていただきました。

話をしていく中で見えてきたのは、

これまで繰り返してきた思考パターンの癖

自分でも分かっているつもりでも、

どこかで目をそらしてしまっていた

そのパターンを見つけ

少しずつ行動を変える　

きっかけが生まれていきました。

同じような状況が目の前に現れたときに、

これまでとは違う選択を試してみる。

その小さな体験を積み重ねていく中で、

少しずつ自信を取り戻していく変化が生まれていったそうです。

クライアントさんの声

このセッションの中で、

普段はオブラートに包む心情の踏み込んだところの話を

あさみんに赤裸々に語り、

その感情のパターンなどを客観的に分析して貰えたのが、

良かったと思います。

自分の思考パターンの癖を、自分でも分かっていたつもりでいたけれど、

それでもどこかで、そこから目を背けていた為に

、毎回、繰り返しのパターンにハマる流れになっていたのを

指摘してもらったことで、自分に杭を打つきっかけを貰った気がします。

それによって、

あるパターンが目の前に来たとき、そこから目をそらさずに、

対策を試してみたりする中で、

少しずつ、自身の抱える問題を溶かし、克服する体験を重ねることで、

自信を培い、力を取り戻している気がします。

これからも、コツコツ、自分で自己承認し続けながら、

自己開発を楽しんで行きたいと思います。

（Tさん・５０代女性）

人は誰でも、

無意識の思考パターンを持っています。

この思考パターンは　

本当に何度も何度も何度も

人生で無意識に繰り返す。

何なら、

世代を超えて繰り返してたりもします。

そしてそのパターンに気づいたとき

自分を変えよう！！
子供のためにも、今ここから自分で変えていく！と
心に決めた時

少しずつ自分の選択を変えていくことができます。

私の行っている

魅力解放コーチングは、

自分の内側と向き合いながら、

本来の自分の力を取り戻していく時間

お母さんとして

子供として

職場での役割

妻として

私たちはいろんな役割の期待に応えようとして

いつの間にか

本当の自分が何をしたいのかすら

わからないくらい

他の人を優先して生きてたりします。

人生の後半‼️

そろそろ本当の自分で生きたい

そう思ったあなたを

全力でサポートしています✨

笑顔で自分らしさ満開で生きていく仲間を
増やしてもっともっと

人生楽しむ仲間をふやしていくぞ

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kaedeの木＊【ヨガ×心理学】山口県ママを元気にする場所 on Instagram: “＊『やさしい世界』・先日、ブログに『冷たい世界』について思うことを書きました。・あの時は、肩の激痛のせいでメンタルも底のほうまで落ちてました😂 ・痛み止めのおかげだけど。少しずつカラダが楽になってきている今。・やっぱりわたしの周りには…”37 Likes, 4 Comments - kaedeの木＊【ヨガ×心理学】山口県ママを元気にする場所 (@yuka.kaedenoki) on Instagram: “＊『やさしい世界』・先日、ブログに『冷たい世界』について思うことを書きました。・あの時は、肩の激痛のせいでメンタルも底のほうまで落ちてました😂 ・痛み止めのおかげだけど。…”

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