こんにちは！

人生を！子育てを！もっと楽しむヨガ教室　

ｋａｅｄｅの木代表　浅海由馨です。

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「このままでいいのかな」

「最近、ちょっとモヤモヤしてる」

そんなザワザワを感じたとき、

それはステージアップのサインかもしれません

でも、いざ変わろうとすると……

つい、慣れた場所に戻りたくなる

※大好きなハーブティーを好きな人が集まり

いつもの安心な場所で楽しい未来を語る時間✨

都合が悪くなったとき、

「やっぱり私には無理だった」

「今までのままでいいや」

と、引き返してしまう。

もちろん　そんな時もあっていい

けど

実はそこで“もう少しだけ”踏ん張ることが、人生を一気に進めるカギになるんです。

🌱ステージアップの前に必ずやってくる“ザワザワ”

ステージが変わる直前って、なぜか落ち着かない。

人間関係が揺れたり、考え方が合わなくなったり、

「なんかうまくいかないなぁ」って思うことが増える。

でもそれって、

「あなたの世界が変わろうとしている」サイン

🌿変われる“環境”に、居続ける勇気

人は、環境に大きく影響されます。

だからこそ、変わりたいと思ったときは、

変われる環境に自分を置き続けること

最初は居心地が悪いかもしれない。

ちょっと浮いてる気がするかもしれない。

でも、それは“今までの自分”を脱いで、

新しい自分に着替えている最中だから。

「慣れた場所に戻る」のではなく、

「未来の自分がいる場所にとどまる」選択をしてみてほしい。

🌼“ザワザワ”したら、自分にこう問いかけて

「このザワザワは、なんのサイン？」

「本当は、どうしたい？」

「誰かのためじゃなく、“私自身”がどう生きていきたい？」

環境を変えたばかりのときって、

うまくなじめなかったり、疑いたくなったりすることもある。

でも、そのたびに問い直すことで、

少しずつ、本音で生きる道が見えてきます。

🌸枠を超える“許可”を、自分に出し続ける

わたしたちはつい「これが私」「この程度が安全」と

知らず知らず、自分に枠をかけています。

ステージアップって、

その枠を“ちょっとずつ”超えることなんだと思う。

だから、1回じゃ終わらない。

怖くても、不安でも、

その都度「やってみてもいいよ」って自分に言ってあげること。

それが何よりも大事。

🌈まとめ：戻る癖を手放すと、未来が動き出す

都合が悪くなったとき、戻るのは簡単。

→わたしもよくやる　三日坊主なんてまさにソレ！

でも、その先の人生を変えるのは、

「踏みとどまる」小さな勇気。

✅ ザワザワに耳を澄ませる

✅ 変われる環境に身を置き続ける

✅ 「本当はどう生きたい？」を問い続ける

✅ 枠を超える許可を何度も出す

この4つを繰り返すことで、

気づいたら、もう戻らなくても大丈夫な自分に出会えるから。

あなたが進みたいステージに、ちゃんと道は続いてる。

その一歩を、今日のあなたに許してあげてね🌿

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あなたのタイミングを大切に💛

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kaedeの木＊【ヨガ×心理学】山口県ママを元気にする場所 on Instagram: “＊『やさしい世界』・先日、ブログに『冷たい世界』について思うことを書きました。・あの時は、肩の激痛のせいでメンタルも底のほうまで落ちてました😂 ・痛み止めのおかげだけど。少しずつカラダが楽になってきている今。・やっぱりわたしの周りには…”37 Likes, 4 Comments - kaedeの木＊【ヨガ×心理学】山口県ママを元気にする場所 (@yuka.kaedenoki) on Instagram: “＊『やさしい世界』・先日、ブログに『冷たい世界』について思うことを書きました。・あの時は、肩の激痛のせいでメンタルも底のほうまで落ちてました😂 ・痛み止めのおかげだけど。…”

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“都合が悪くなると戻る癖”を手放すと、人生は一気に進む。