固定観念を手放したら、朝のルーティンがもっとラクになった話 | 【山口・防府】人生を!子育てを!もっと楽しむヨガ教室 あなたのココロと身体が笑顔になる場所 kaedeの木

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子育て応援「ヨガ教室」&「魔法の質問キッズインストラクター」をしています。
「おやこヨガ」「おとなヨガ」「子連れヨガ」教室を主宰。
「やる気を引き出す魔法の質問講座」も毎月開催中!

こんにちは!
 
人生を!子育てを! もっと楽しむヨガ教室  
 
kaedeの木代表  浅海由馨です。
 
 
 
 
 
 

 

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今朝、ワークシートをファイリングしていたら…

 

「あれ?このページ、穴あけ忘れてる〜😳💦」

 




いつもの私なら

 

しぶしぶ🫩パンチで穴を開けて綴じていたはず

 

 

 


でも今日は、ふと

 

「このまま綴じてみたらどうなるんだろ?」って

 

思いついて、手でブサって押したみた

 

 

 

らーーーーーーーーーーーーーびっくりマーク

 

 


ぜんっぜん 問題なし!✨

 


ぜんっぜん大丈夫だったの〜!!😆

 

 




 

そう、わたしこう見えて


『ちゃんとしなきゃ』って思い込みが

 

割とあったりするんです笑い泣き

※誰にもわかってもらえないかもしれないが笑い泣き

 




あ〜 こんな小さなとこに


『ちゃんとしなきゃ』が

 

あったんだな〜って気づいた

 

 

 

ちょっとズボラな自分を許してみたら


案外うまくいって

 

気持ちもラク〜☺️💗だわ

 

手間も省けたわ

 


なーーんだ


ちゃんとしなくてもいいじゃん爆笑飛び出すハート



 

 

これは 実は メンタルコーチとして

 

伝えたいことの大きな大きなひとつびっくりマーク

 

 

 

🌟 自分に優しくすること


🌟 完璧じゃなくてもOKって思えること


🌟 もっと自由に、自分らしく生きること

 

 

 

これって、ほんと〜に大事なことなんだよね💕



みんな自分が作り出した


『ちゃんとしなきゃ』に囚われてる笑い泣き





 

だから、今日は

 

「こうしなきゃ」って思い込んでること


ちょっとだけ視点を変えてみて✨

 

 



「もっとラクな方法、あるかも?」って

 

問いかけてみてね🌷

 

 


 

意外と、そっちのほうがうまくいったりするよ🌈

 

 

あなたらしい生き方✨✨✨


何歳からでも再スタートできる‼️



応援してます📣

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

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