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6月12日　ヨガーラお茶会

 

 心から お悔やみ申し上げます。

そんな 事件を見ていると。

心が引きづられ 悲しい気持ちになること。

ありますよね。

あの日は

 気持ち切り替えるのに時間が かかりました。

新聞を読んでいると　自然と涙が溢れました。

イベントを控えた日でした。

初めましての方ばかりのイベント。

どんなレベルの方が　何をもとめてヨガにくるのか。

会場の設営はどんな風なのか。

すべては、行ってみないとわからない。

ただでさえ　プレッシャーに負けそうになる心に

あの事件は重すぎました。

ヨガ プログラムを組もうと思っても

気持ちが落ち着かず　ヨガの本をめくっても

全然気持ちが入らず　何もひらめかない。

車で　移動中に　音楽に聴きながら　

ただぼーっとしながら　会場に向かいました。

そんな　状態のわたしでしたが。

会場について、　何人かの方とご挨拶して。

活気あふれる皆さんに触れました。

その直後に撮って　もらった写真がコレです。

オーラの大きさは

担当の人もびっくりの　１００です。

チャクラもほぼ　

すべて整っていました。

立ち直りが早くなってきたのは

ヨガで心を 整える方法が 

少しずつ うまく

なってきたからだと 思います。

わたしが ヨガを伝えて、届けたいもの。

何があっても 本当の自分に

リセットできる 力。

ストレスに イライラすることも。

悔しさで 涙がでることも。

腹が立って ブチ切れることも。

悲しみにくれることも。

人間だもの。

１つずつ 大切な感情です。

しっかりその感情に浸ったあとは

自分の力で リセット すること。

自分の機嫌を 自分でとる。

ご機嫌な人が増えたら

悲しい事件は 減っていく。

自分の機嫌がよければ

となりの誰かに 優しくできる。

あなたもヨガはじめてみませんか。

あなたのヨガは

子どもを　旦那さんを　友達を

幸せにしていきます。

初めましての方。

お久しぶりの方。

カラダの硬い方  みなさん 大歓迎です

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