● 【募集中✨】１月のヨガ
お正月でちょっぴり、ぷにっとした身体を引き締めに。冬休みでイラッとが続いていた自分のご褒美に、ヨガに来てみませんか？ 初めての方でも大丈夫。気になる方は、お気軽にお問い合わせくださいね。
【お問い合わせ＆お申し込みはこちらから
】
いつも応援いただきありがとうございます。
あなたのおかげで、今日も一歩前に進めております
さてさて。
先日の「満月のセラピーお茶会」でも話題になりました。
１月２９日の「ハピネス心理学 たった２時間で人生が変わる褒め方講座」
今回、北九州から水島たかひろ先生をお迎えして、防府で山口県初の開催
２０名を募集したのですが、２３名での超満員講座になりそうです
当日はいけないけど、ハピネス心理学気になる～
というお問い合わせも続いてます。
そんな、勉強してみたいあなたにおすすめの本がこちら。
ハピネス心理学を考案された『宮崎英二』先生による新著書。
漫画もはいっていて、小学生にも読みやすいと人気です。
本の中には、具体的な 日常生活での困った事案をセミナーに参加された方の言葉で、わかりやすく描かれています。
でもね。
私がもっと好きな本は、こっち。
同じく、宮崎先生の本ですが。
こちらは、字がずら～っと並んでいます。内容としては、同じく日常生活でのトラブルを「褒める」や「認める」ことで 周りの方をいい気持ちにしながら、解決していった実例がずらり。
「早くしなさいをやめてみたら」
「うるせえ」は「ありがとう」
など、気になる、目次が並んでます。
講座に出る方も出ない方も、おうちでゆっくり読むことができるのでおすすめです。
正論は、暴力と同じ。。。。
ハピネス心理学で学んだ、印象的な言葉でした。
なぜか自分の家庭や職場で、イライラを感じてばかりのあなたには。
一度、手に取ってもらいたいなと思う本です。
アマゾンでぽちっとできますので、よかったら探してみてくださいね。
あ、別に。
講座の必読書ではありません。
講座は、テキストが配布されますのでご安心くださいね
では、またあした！
おやこヨガ＆大人ヨガ講師
魔法の質問キッズインストラクター
ｋａｅｄｅ