● 【募集】１２月１日 新月夢上げ☆瞑想ヨーガ
いつも応援いただきありがとうございます。
あなたのおかげで、今日も一歩前にすすめています。
さてさて～。
昨日は、お友達のサイババァなおちゃんちで「出張ヨガ」
ときどき参加してくれる３歳の『お師匠様』
さすがの、「タダアーサナ（山のポーズ）」です
このポーズに至るまで。
猫のポーズのママによじ登ったり。
膝に座って、抱っこをせがんだり。
パズルを始めてみたり。
色んな事をやってたけどね。
木のポーズも、ばっちり。
コアラになりきっておられます。
ママのばらんす感覚、筋力もあっぱれﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
一人だって、ちゃんとやれます。
今日は、「子連れＯＫ大人ヨガ」のはずだったんですが。
そんな大人の都合どおりにはいきませんよね
子どもちゃんの気分に合わせて、レッスンは変化しますよ♪
【３歳の子にヨガをすすめる理由】
「自分で考えて行動する力」「集中力」「気持ちをコントロールする力を」
しがみつくことで、「体幹」を鍛え。「コミニュケーション能力」「おやこの絆」を深めます。
もちろん、子どもはずーっとまじめにヨガやったりしませんよ(笑)
それでも、ママたちが楽しんでいると必ずやるんです。
楽しい時間こそが、「子どもの脳」を発達させます。
あなたも、お子さんと一緒にヨガやりませんか？
発達に気がかりなお子さんにも「ヨガ」は効果的です。
「発達に気がかりなお子さん」との「ヨガ遊び」
これからやっていきたいなと思っています。
平日の昼間に一緒にモニターとしてやって下さる方。
いらっしゃいましたら、ご連絡ください
そして。。
ヨガの後は、お師匠様のばらまいた「パズル」を大人３人がかりで必死にかたずけましたとさ(笑) ⇒大人の脳トレ
では、またあした！
おやこヨガ＆大人ヨガ講師
魔法の質問キッズインストラクター
ｋａｅｄｅ