ご訪問ありがとうございます。

アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。

　　　

　

ヨガ寺子屋ブログにも

書かせていただきましたが、

今月のヨガ寺子屋のスケジュールです。

↓↓↓

ドネーション制講座ヨガ寺子屋

＜6月のスケジュール＞

①公開講座：第２土曜日(6/13)

②限定講座：第4土曜日(6/27)

の開催予定です。

　

①公開講座：やさしいヨガ哲学(第167回)

＜日時＞

2026年6月13日(土)14:00〜15:00

 

＜形式＞

ツイキャス音声配信

https://twitcasting.tv/yogaterakoya 

※お申し込み不要、出入り自由です。

アカウントがなくてもお聴きいただけますが

アカウントがあればコメントいただけますので

ぜひコメントをお寄せいただければ嬉しいです。

 

＜内容＞

〜ヨガ哲学の継続の智慧〜

「『やる気』に頼らない生き方」

 

仕事、勉強、掃除、運動、片づけなど、

やらないといけないことはわかっているのに

なかなか手をつけられないことはありませんか？

 

「あとでやろう」

「もう少し落ち着いたら」

「やる気が出たら」

 

そう思っているうちに、

気づけば後回しになっていることもあります。

 

私たちはつい、

物事に取り組む時に

「やる気」に頼ろうとします。

 

けれど、やる気は

いつも同じようにあるものではありません。

 

気分が乗る時もあれば、

めんどくさい時もあります。

 

やらないといけないとわかっていても、

心が動かず、

身体も動かないことがあります。

 

今回の講座では、

ヨガ哲学の視点から

「やる気」に頼りすぎずに

やるべきことに向き合う智慧について

見ていきます。

 

気分に振り回されるのではなく、

日々の行いをどう整えていくのか。

 

後回しにする心と、

どう付き合っていくのか。

 

ヨガの実践にも、日常生活にもつながる

「継続」の考え方を、

わかりやすくお伝えしていきます。

 

②限定講座：よくわかるヨガ哲学(第168回)

＜日時＞

2026年6月27日(土)14:00～16:00(+αティータイム)

 

＜形式＞

スタジオ&オンライン(Zoom)開催

※事前のお申し込みが必要です

 

＜内容＞

〜日常に活かすヨガ哲学〜

「ヨガ哲学概論(対話式)」

 

ヨガ哲学全般についてお話しさせていただきます。

主に生徒さんからの質問にお答えする形で進めます。

ご質問は日常のこと、仕事のこと、

どんなことでもかまいません。

一見ヨガと関係なさそうなことでも大丈夫。

基本的なこともわかりやすくお話ししますので

初心者の方も安心してご参加ください。

 

限定講座では「対話」を中心にしています。

ヨガと関係ないかも？ということでも

思うことをどんどんシェアしてください。

ヨガ哲学を「知識」としてだけでなく

日常と結びつけることで

より実践的に理解を深めていきます。

 

●お持ち物(限定講座のみ)

筆記用具

　　

●スタジオ定員

５名(オンライン参加に定員はありません)

※来店参加される方は手指の消毒とマスク着用をお願いします。

※オンライン参加の方には個別でzoomの招待を差し上げます。

　

●会費

自由カンパ制
あなたが「この会にはこれだけの価値がある」と
思うものをシェアしてください

　　

【ドネーション振込先】

・銀行振込

三菱UFJ銀行

店番：795

普通　0057976

マタノアヤコ

 

・PayPal

https://www.paypal.me/happyharmony

(ドネーションですので「友人に送る」の選択をお願いいたします)　　　

 

●会場

ヨガスタジオハッピーハーモニー
大阪市北区天満2-8-4朝日プラザ天満橋103
地下鉄・京阪天満橋駅(京阪13番出口)より徒歩約５分
地下鉄南森町駅・JR大阪天満宮駅(JR2番出口)より徒歩約８分

https://www.happyharmony.net/access/

 

●お申し込み(限定講座のみ)

「ヨガ寺子屋申し込み」とご記入いただき、
・お名前

・当日連絡のつくお電話番号
を明記の上、
公式LINE：https://lin.ee/bpOwD7r

まで、前日までにご予約ください。
Ayakoと知り合いの方は個人LINEでもfacebookでもOKです☆

　　　

 

ヨガ哲学でハッピーに。

 

 

アーシャーが開催するイベントや講座は

全てドネーション制で

どなたでもご参加いただけます。

 

 

ヨガをされている方、

ヨガに興味のある方は

ぜひお気軽にご参加くださいね。