ameblo.mom
日々感覚に意識を向けて生活する！！〜9月スケジュール〜
夏休み満喫しまくってたら、もう9月。
充実した毎日を過ごしてるとあっと言う間に日にちが過ぎますね
今週は、最近は昔と違って体力がついたので、次男くんが学校行ってる間に和歌山や京都など、車で色んな所に出掛けて、次男くんの習い事までに帰って来ると言うハードなスケジュールをこなしていたら、さすがに身体が疲れて来たので、師匠の駒川先生の施術に行って来ました
先生の施術は、本当に細かい領域まで微調整をしてくれて、自分のライオンあくびでは取りきれない部分までアプローチして下さり、間脳を100%活性しするので、全身にくまなくエネルギーが流れて、本当に心身共にスッキリします
寝ている間も眉間の中心はグリグリと動くし、エネルギーが順調に全身に行き渡って心からも身体からも満たされて来ました
やはり師匠の施術でメンテナンスするのは、私の最高のリフレッシュになってます
そして、私がこのIAMの施術を習うまでは、本当に思考ばかりでいたのに、最近、感覚の世界にいる事が多いな〜って思うんですね
昔はその感覚の世界を意識する事が大変って思ってたのに、その世界を意識して生きる時間が長くなると、やはり感覚の世界でいる時間が増えて行くんですね（意識しないとすぐ思考優位になっちゃいます
）
そして、感覚で生きると穏やかで、楽に生きれるし、直感が冴えてきます
思考するのが好きやねん〜って人も居ますが、思考していると悩みを生みやすくなり、頭も重くなるので、頭がしんどいな〜って方は思考し過ぎかな？？と少し意識して感覚に集中出来る何かをしてみて下さいね
（瞑想前に寝転んで頭の重さを自分で感じてみて、瞑想してからもう一度頭を上げてみると軽くなるんですよ）
いきなり瞑想が厳しい方は、
やはりライオンあくびで、自分の身体に意識を向けて集中するとリラックスして行くのが分かって良いと思います
夜に電気を暗くして、家族を施術すると、絶対に煙のような物が胸から上がって行きますし、分かる方は、それはネガティブなエネルギーですよと教えてくれたので、そんな要らない感情や想いも手放しやすくなりますので、ライオンあくびクラスもぜひ受けてみて下さいね〜
頭と心の両方がスッキリする感覚を自分で
ホームケア出来るって本当に幸せですよ
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