身だしなみを整えたり、服装に気づかうというのは
自分の満足もあるけれど、対面する人に対しての礼儀でもあるんです。
鏡で自分をみている時間よりも、ほぼ知ってる人から知らない人までの方があなたを目にする機会が断然長いのですから。
まずは清潔であると相手に伝わること！
ファッションと離れているように思うかもしれないけれど、人からみられるのはトータルですから、とっても大切なことなのです。
毎日おふろにはいっているとかそういうことでなく、
みかけです。他人様にどう見えるか！
①顔の額縁である髪の毛に手を入れる
②肌、唇、指先の保湿
③爪の手入れ(ネイルカラーはせずとも清潔に見える指先)
④におい
⑤姿勢
①顔の額縁である髪の毛に手を入れる
•歳を重ねると共にうねった髪が生えてきたことに気がついたことはないですか？
もしくは前髪がおでこにぴたりとした感じで生えてきたり。
これはね頭皮のたるみが原因のようです。
シャンプー、コンディショナーは良いの使ってるけどという場合もブラッシングが少なかったり、頭皮パツパツで血流が悪いとうねった髪の毛に出会ってしまうし、頭皮は顔のたるみも生み出してしまいます。
•知らないうちに髪の毛が細くなったり、薄くなったりしている。
そんな時分目をぱっかりしていると、老けて見えるので、ジグザグにしたりしてはっきりとした分け目を作らないなど、工夫が必要です。
ヘアケアに頭皮に良いものを入れるのもおすすめです。
香りは好きなものを選んでくださいね。
明日は②の保湿がなぜどうみられたいかに必要なのか書きますね。