昨日の夕方の空
今朝の空
愛MAX‼️ミラクルハッピーあるがまきちゃんです。
もうひたすら
自分の体とのコミット
それだけをやってる感じ🤣
昨日は夜、母とご飯食べてて
ちょいイラッとして
頼まれた買い物済ませて
帰ってきたら
玄関前で1枚目の空だったんですよ
イラってすることも
流れに全部入ってるんだなーと
ものの5分もしないうちに
あのすごい空もどこかへ
行ってしまった🤣
分子栄養学を学んでる人から
いろいろ聞くと
食事療法は
80億人通りあるんじゃないかと思う
わたしの知り合いは
10時と16時位に
補食を入れてる、と言われてましたね
もうほんと千差万別
体の中で起こってることを
体の声として聞けるように
ただただ整えていく
かなあ💖
朝風呂で右肩が痛ーくなって
ああ、滞り
汗出して
巡らせて
良くなった。
姿勢と関係してたかな
あと脱力
さあ、いってきまーす💖