愛MAX❣️ミラクルハッピーあるがまきちゃんです😊

凄腕整体師さんのブログやら何やらから

やっぱり呼吸❣️

この3年のコロナやら

何やら

呼吸できてない

から、腰痛にきたりする

それと、スマホやらタブレット、PCの目

ここのケアなんだろうなーと思う

冷えとり的には

冷房して湯たんぽ

頭にはアイスノンか氷嚢です

とにかく

わたしも含めて

呼吸が浅くなってて

それがほぼ原因😊

ここ、ゆっくりやってみてくださいね💖