愛MAX‼️ミラクルハッピーあるがまきちゃんです💖

もう梅雨…😭

ジメジメっぷりすごいー

今ハマってるのが

武術系のYouTube見ること

そこで出てくるのが

呼吸

特別なやり方ではなくて

吸って吐くを

ずっとやる、常にやる

運転中とか

1人でいる時

意識してやると

とても良いです😊

なんで武術系のYouTubeに

ハマってるかというと

体の可能性？みたいなものに

興味があるからー😊

いや、ほんとおもしろい‼️

ここまでできるのー？

こんなふうになるのー？とか

同じ人間、近くまでいけるだろう！

って思える😊💖😊💖😊

さ、月曜日、たのしんでいこー😊💖😊💖