愛MAX‼️ミラクルハッピーあるがまきちゃんです💖
昨日はケア三昧
8時間睡眠🤣
野口整体の活元運動の話になって
邪気吐出とかやってたけど
わたしは
さとう式リンパケアの
足指ワイワイの方が
大あくび連発🤣🤣🤣
鼻水まで出て来た🤣
本当に人それぞれですよねー💖
緩んでないと、いらないものは出せない
緩む、も、わからない人多いかもしれない
桜愛たり
海行ったりしてみて
大自然の中では緩むよ
80億人がいつも笑顔であるように
まずは身近な人から💖😊
体を整えると
心も整う
心を整えると
体も整えたくなる
自分を丁寧に扱うと
他の人にも丁寧にしたくなる
全部自分から始めていいよ💖
自分を大切に扱うと
自分に最高級のものを
与えたくなるよね💖
それは、自然な空気かもしれないし
大自然かもしれないし
愛する人たちとの温もりかもしれないしね💖😊
4月1日午後から
安城市の暮らしの学校でも
冷えとりのお話会あります
4月2日は愛西市の蓮根農家で
酵素玄米炊くよー
淡路島はマルシェあり
どこも「あ」がつくな。
あくびも、「あ」。
