加熱 (カイロ) と保温 (重ね着)sinsindoo.com

めっちゃ参考になります

そして、上記のリンクも見てくださいね💖

冷えとりの進藤義晴先生は

理想の服装の一つとして

チマチョゴリ

韓国？朝鮮の人たちの昔の格好を

言われます

あのスカート部分

下に重ねて履いてますよね

ああいう感じ

レギンス重ねてフワッと

スカート2枚とか

温かいですよね

空気をまとわせるのも、みそ、だと思います。