冷えとりの観点で今回の旅行を総括してみます。

福岡→シンガポール→バリ

福岡からシンガポールが6時間です。

わたしはトイレに一日3ー4回の人なので、飛行機の中でも行かなくて大丈夫なので、あえて窓際を選択。

海しか見えてなかった（笑）

トイレに行かずにすみました。

乾燥するのでチビチビ水分補給。

機内食はチキンでした。

ハーゲンダッツの小さいバニラアイスも出ました。

シンガポール航空はエコノミーでもアルコール飲み放題です。これ、いいですよね。

それと新郎新婦には小さいですけど、ハッピーウェディングということで、ホールのケーキのプレゼントがありました。

それと、上空2万キロを飛んでましたので寒かった。外気温マイナス50度！

この日は、シルクウールダブルスパッツに靴下11枚、そしてウールのカバーソックス。それにタイパンツを履いてました。

レッグウォーマーをなんと朝から洗濯して旅行に持っていけませんでした。あとは、いつもの旅行のお供のシルクカシミヤの大判ストール。これはどこでも最強です！

シンガポールまでの飛行機ではわたしもアルコールは我慢。シンガポールからバリまでは2時間半くらいだったかなあー、そこで白ワインを一杯頂きました(*^_^*)

帰りはバリ→シンガポール→東京羽田

帰りは両方とも若い日本人お姉ちゃんがお隣。

寒かったので、シルクウールダブルスパッツにシルク綿レギンス追加。

そしてこの日は上空1.2万キロだったので揺れるけど寒さは全く違いました。マイナス43度くらいでしたね、外気温は。だから寒さは感じませんでした。

その代わり揺れると温かい飲み物のサービスはないんです。ちょっとの間に緑茶を飲めてラッキーでした。

シンガポール→東京羽田、食事のあとにトイレもとりあえず行きました。日本人だから言いやすかったです。

でも、帰りはやっぱり疲れてたようで、24時ごろホテルについて、まだレストランがやってたのでハーブティーを飲んで朝まで爆睡でした。

シンガポール航空はサービスもよく、快適でしたよ。

行きはヘッドホンから流れるB'zベストを聞いてました（笑）

あまり、足がだるいとか明らかな浮腫みとか、そういうのもなかったですね。それと、背伸びやヨガでやる指や手のヨガを結構やってました。

それにしても裸足のお姉ちゃん多い！

隣のお姉ちゃん、ブロッコリー残してたもん…欲しかった（笑）