何年前からだろ、6年前からかな、歯の治療から始めて、矯正して、まだ、下の歯の矯正器具は外れてませんが、上が外れて、主治医としてはひと段落のようです。

主治医は、矯正器具を外してグラグラ動くとおもってたみたいで、案外動かないねーなんていってました。

歯周病も、すごく落ち着いてて、主治医の予想を上回る調子の良さ。

そりゃあ、食事と冷えとりの結果ですよ。

自慢じゃないけど、歯磨きは日に一度、朝しっかりやるだけです。

油濃かったり、甘いもの多いと、口の中変になるので、その都度磨くけど、きちんとした食べ物食べてると、歯磨き最低限でいいようです。

しかも、歯磨き粉なしでやっています。

これは、歯が綺麗な友人から教えてもらいました。

ひと段落ついて、ホッとしました。

骨も冷えとりで強くなってるはずだから、それほど動かないと思います。

自分で人体実験です。





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