リンクしてるアメブロを読んでると、みなさん、方法は違うけど、どんどん心や体が自由な方向に向いてますねー(*^_^*)

心理関係、もちろん冷えとり、呼吸、月経コントロール、体にいい食事などなど。

これこそ、新しい時代だと思います。

いろんな方法がある。

冷えとりでいう冷えは滞りですよね。

巡らせていく。

それと、わたしには今は十分な睡眠が必要です！

睡眠が十分取れなくても、体を休めるために横になって下さいね。





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