今年の目標の一つは、

ヨガを週二回くらいがんばること

筋力アップすること

です。

年寄りになって、痛い痛いいいたくないなあ～と思ってます(^^)

筋力アップは熱を保つのには必要条件です(^^)

畑仕事もがんばりたい！(^^)



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