朝ごはんは……
玄米ご飯
納豆
たまご
ヨーグルト
炭酸水
です
ご飯にかかっているのは
きな粉ではありません（笑）
粉納豆です
納豆を粉末にしたやつ！
お通じが快適になりまくるという噂は
ほんとでした（爆笑）
お通じに悩んだときは
いっぺん試してみたらよいかも！！
（楽天で売ってますよー😃✨）
さて、ランチは……
玄米ご飯
お味噌汁
お味噌汁の出汁ガラ（爆笑）
なんか………
どうした！？
っていうメニューですね（笑）
お料理が
面倒だっただけです（笑）
お味噌汁に
たらふくお野菜入れて
ごまかしました（笑）
息子は
同じメニューに
お出汁にくぐらせた湯豆腐つけました（笑）
ちゃんちゃん❤️😂