自分の心と向き合うと
生きやすく
より素敵な生活が送れると思う。



私は
本当に不思議なことに
【心】について
お話出来たり、
相談し合える方が
周りに集まります。



心・・・・・
宗教？スピリチュアル？
全く違うよ！！！



自分の心や考え方のくせ
それを理解して、
パターンを知ることで
心や考え方をコントロールすること。



人間関係や子育ての
不安や怒り、
イライラ、ストレス


心の
自分のイヤな面との向き合い方なのだと思う。



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いつからだろう。
大晴も【赤ちゃん時期】を卒業
私が【息子との向き合い方】に悩み始め
また【自分の心】について
しっかりと向き合わなくちゃと思ったのは。



最近とても思うこと・・・・・
『他人は変えられない』
だからこそ
『自分が変わらなくちゃ』ということ。



自分の心の土台と、
心の軸をしっかりと持ち、
自分の心のくせに気付くこと。
それをまた正して
その繰り返しのトレーニング。



子育てって
面倒くさいことの繰り返し。
でも
それを『あぁ～！もう～！』と思うか。
繰り返しなのだから、
それをしっかり理解して、
【楽しまなくちゃ♪♪】と思えるか



そう思える　
心の土台を
私はコツコツ作っていきたい





＊*＊*コキンちゃん*＊*＊

全く内容と関係ないけど。。

コキンちゃん、ほんと可愛いの。
この笑顔と愛らしさ、
とっても周りに迷惑をかけるし、
ワガママな子だけど、
なぜかみんなコキンちゃんに惹かれる。
何かしてあげたくなっちゃう。


やっぱり誰でも笑顔が好きなのです。



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自分の心をコントロール出来るのは
自分だけ。


幸せもイライラも、
自分のこころが決めているはず。


ほら
自分のこころのパターン
みんなもあるでしょ？