「何を幸せとするのか」はその人によって違うけれど、
自分は、幸せは「ノンゼロサム」だと思っています。
ノンゼロサムとは、
「誰かが幸せになった時、他の方も両方幸せになれる」という考え方。
（反対は「ゼロサム」で、
「誰かが幸せになると、それと引き換えに誰かが犠牲になるように不幸になる」
という考え方です）
だから人は安心してその人の幸せを求めてよくて。
私が幸せになると誰かが不幸になるってことは基本なくて、
（スポーツのような真っ向勝負で勝ち負けは生まれることや、
恋愛で真っ向勝負してどちらかが選ばれるというようなことはあるけれど）
みんなの幸せが最大になるにはどうしたらいいか、と考えればいいのだと思う。
そして
みんなで幸せになることは可能なのだから、
矛盾しているようだけど、
ちゃんと自分の幸せを追い求めて、
勝負の場面では全力で勝ちに行っていい。
自分も相手も、この勝負で負けても大丈夫だし
ここで全力出すことで、きっと自分も相手も成長できる。
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みんなの幸せが最大化するにはどうしたらいいか、と考えるのは
パートナーがいる場合や、
ご家族がいる場合も同じで。
「私と私のパートナーだけいい思いすればよくて
他の人は犠牲にしてもいい」
「私の家族だけ幸せになれればいい、
他の家族が苦しんでいるなんて知らない」
みたいな考え方や行動は、結局自分たちのことも不幸にする。
自分のことをまず大事にするのは鉄則である上で、
大切な人みんなで幸せになることは可能なのだ。
大切な人みんなに丁寧に接して良い。
本当は、
自分や自分の家族だけが幸せで
他が不幸になることを望んでいる人はいなくて、
みんな幸せになれればいいなと思っているはずだ。
だから、
周囲にいる大切な人みんなに丁寧に接しよう。
誠実に向き合うイメージでいよう。
だから
矛盾しているようだけど。
そのためにも、
まずは自分の心と頭をちゃんと両方大切にしよう。