毎朝時間がなく
ゆっくりご飯を食べる時間がないんだけど
これをつまむようにしてるよ👇🏻❤️
クリスピーロール12穀
名前の通り12種類の穀物で出来たお菓子！
でもお菓子というよりは健康食品に近い感じで
韓国では薬局にもおいてあります👌🏻✨
なんていうんだろう…
うまい棒みたいなカールみたいな…？
そんな感じのぱさふわな食感！
水分結構持っていかれる系です😂笑
玄米とトウモロコシをメインに
えんどう豆、緑豆、蕎麦、黒もち米、蓮の実
麦、子豆、黒豆、ハトムギ、いんげん豆
という12種類の穀物で出来てます✨
穀物からできているせいか
味はきな粉っぽい感じ😋❤️
2本くらい食べるとすごい満腹感が得られるし
体に良く手軽に食べられるから
カバンに入れておいて
朝食やおやつ代わりにしてるよん👜✨
美味しいし体にいいしオススメ💓
マートや薬局はもちろん
女子の強い味方
オリーブヤングのような
ビューティショップにももちろんあるから
ぜひお試しあれーっ👌🏻🎵💖
（ちなみにオリヤンはこのサイズで₩3600）
私的に驚異の満腹感を与えてくれる
素晴らしい朝食/軽食/間食なんだけど
注意点はひとつで55カロリーあるから
いっぱい食べる用のお菓子には
おすすめできません🤑💙
