期待するけど、求めない。

↓↓

 

 

これを続けて

 

 

「見返り」にも色々あって、

・ホメられる

・認められる

・感謝される

もあれば、

 

・相手が謝る

・相手が反省する

・相手が我慢する

もある。

 

 

自分が我慢して

自己犠牲するほど、

「見返り」を求める。

 

 

でも、大人になるほど、

思ってたより「見返り」は

手に入らない

 

 

 

この見返り、結果を

手放すことが

罪悪感も手放した証。

 

 

 

ちょうどいいバランスは、

相手にも自分にも

 

 

「こうなったらいいなぁ」は

思い浮かべるけど(期待)、

「そうならなくても」怒ったり、

相手を否定しない。

受取拒否しない(見返りを求めない)。

 

 

 

 

家で美味しい、温かい晩ご飯を

作ってくれてたらいいなぁ、

と期待するけど、

 

帰宅して、晩ご飯が用意されてなかったら、「じゃあ、王将行ってくるわ」と食べに行くだけ。

 

 

 

このバランスに来るために

期待しまくる時期もあり、

見返り求めて取り乱す時期もある笑

 

 

でも、目指すトコロさえ見失わなかったら大丈夫