不安、心配は
未来のマイナスを
想像すると出てくる。
今、○○を持ってないなら、
このまま行ったらどうなる？
と不安になるし、
手に入れたら入れたで
落ちる不安
なくなる不安
奪われる不安
いつかなくなる不安が
つきまとう。
これって、
・いつかうまくいかなくなる
・いつか落っこちる
・いつか痛い目にあう
という【思い込み】が
根っこにある。
このままずーーっと
うまくいって
上昇していって
稼ぎ続けられるならいいけど、
きっと
いつか
たぶん
落ちる日が来るはず。
痛い目見るはず、
と勝手に思ってる。
イイコトが起きたら、
それを打ち消すような
よくないことが
起きるんちゃうか？
と勝手に思ってる。
人生山あれば谷あり
人生楽あれば苦あり
人生プラマイゼロ
いいことの後には悪いこと、って
意外と小さい頃からよく聞くから
それを握り締めて、
イイコトが起きても、
その後、どんなよくないことが起きるかわからず、怖いので、
イイコトも受け取り拒否する。笑
イイコトを受け取らず
でも、悪いことが起きないように
損しないように
恥かかないように
次も認めてもらえるように
不安を減らすために
準備する。
この先どうなるか
うまくいくどうか
わからないのに、
うまくいかない前提で
考えて行動する。
「そういう目」で見てるから
よくない出来事、
やっぱりな…と
思うことばかり目に入って
受け取り拒否が加速する。
手に入れたとしても
【予想通り】落ちていく
うまくいかない前提なのは
自己否定してるから。
自分のことを
・不足がある
・欠陥がある
・まだまだ
・未熟
と思ってるから
「うまくいかない前提」になる。
経営してても
今はお客さん少ないから大丈夫やけど、
お客さん増えたら、
大変になるから
今のうちから
・マニュアルを作っておかないと
・あれをしておかないと
・これをしておかないと
って勝手に妄想して
せっせと準備してた。
もちろん
時間も手間もかけて
色々考えながら
シミュレーションして
作っていった。
その時と比べて
お客さんは増えたけど、
作ったそれ、今1個も使ってない。笑
データはもちろん持ってる。
でも、作っただけ。笑
何の役にも立ってない。笑
準備してても
準備してなくても
怒られたり
理解されなかったり
批判されたり
想定外のことは起こる。
起きてもないことを考えて
あれこれ動くより
起きた時に考える。
起きてから考える。
野球で言う
「来た球を打つ」
「何か」が起こるまでは、
うまくいく前提で、
今後も上がっていく前提で
【今日できること】をする
不安が根っこにある準備をやめてみる。
（これホンマに重要！）
不安に、
特に未来の不安に
心が持っていかれてる人って、
今・目の前を見てない。
目の前で起きてることが
見えてるけど認識してない。
先のことばっかりに
意識が行ってるせいで、
目の前のことに対する
処理能力がガクンと落ちる。
準備をやめるだけで
時間も
体力も
アタマも
余裕が出てくる。
どんだけ、
不安に振り回されてたか
不安に対する準備に
時間も手間も使って
気持ちもつらくなってたか。
やめてみるとわかる。笑
で、準備してなくても
損しても
恥かいても
ミスっても
意外と大丈夫
なんとかなる
そんなモン。
勝手にこわがって
勝手に不安になって
「準備」に振り回されるのは
もったいない。
今日は準備期間じゃない。
今日は「本番」。
今日も人生の本番。
せっかくなら、
これからもっと
上がっていく前提で
思い切り五感を使って
今日を過ごす。
想像力も
不安も
自分を守るために
必要なものやけど、
過剰に防衛してると、
五感が鈍くなって
自分らしさが出なくなるので
要注意
