ほんとは土埃が湿る匂いなのかな。

ウォーキングしようと外に出ると久しぶりの雨がパラついてた。

今夜は傘をさしてのウォーキング

ウォーキングを始めて1年半。

一昨年の10月。やたら疲れてた。

猛暑で残暑も厳しくて皆が夏の疲れを引きずってた。

そこでふと思ったわけ。

『いっそのこともっと疲れてみるか』

で、始めたウォーキングが思いの外、気持ち良くて

疲れにくい体質になってきた。

そんなわけで最近は疲れてるときほど歩くようにしてる。

最初は早歩きしてたけど

ボディメンテをお願いしてる担当のお姉さんが

大股で歩いたほうがいいっていうから

今年に入ったあたりから大股で歩いてる。

いや～最初はキツかった！５分も続かない。

2回目は10分くらいは歩けたかな。

そして3回以降はずっと大股で歩けるようになった。

早めの進歩( *´艸｀)

毎回、同じコースを歩くんだけど早歩きの時より大股のほうが3分ほど早く帰宅しちゃう。

たったの20分しか歩かないんだけど

そのうちの3分てデカイよね。

つまりは17分しか歩かないってことね...

だからといって3分分、遠くまで歩こうとは思わん。。。。