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今日は、フードアナリストの講習会に来てますニコニコ

枸杞の実をかじりながら、勉強中です~ドキドキ

身体を温める食べ物

黒砂糖、発酵食品、紅茶、赤、茶、黒のお野菜、

代謝が良くなるので、ダイエットにも~