勝手に生きづらさを抱え、なりたい自分になれていなかった私が、
幸せが体感できる毎日を手に入れられた上に
今まで以上に周りの人まで笑顔に出来るようになりました💗
毎日が喜びでいっぱい！！
人間関係と幸せを育む脳育成プログラムを提供しているyayaです
・今までいろいろ学んできたけど、
こんなに毎日幸せを受け取れるようになったのは初めて！
・心も、時間もすれ違いの夫との関係から、第二子妊娠へ👶
・嫌いだった母親のことが大切に想えるようになり、関係改善💗
・辞めたかった職場が生きがいのある仕事へ。
・人間関係全般が自分を喜ばせてくれるものになった
・自分を信じて行動できるようになった👊
・自分のすべてを愛おしいと思えるようになった
などなど
本来の自分に戻って、有意義で幸せを感じられる毎日へ
自分を褒められない人って、
一生「足りない私」で生きることになる。
昇進しても。
褒められても。
収入が増えても。
「でも私なんて」が消えない。
それは謙虚とかそういう話じゃない。
慢性的な自己否定だよ。
逆に、
特に成果なんてなくても、
なんか満たされてる人もいる。
なにが違うんだと思う？
あと、どっちのほうが幸福度高いと思う？？
セッションで話してると、
「自分を褒められません」
「できてないところばかり見えます」
「ついダメ出ししちゃう」
って、真面目な人ほど多いんだよね。
キツイよね。
そして、
これ放置してると、
じわじわ＆どんどん生きづらくなっていく。
だって、
自分を褒めない人は
“足りない前提”で生きてるんだもん。
何やっても
「まだまだ」
「これじゃダメ」
って脳内トークしてるんだよね。
完全に脳が、
『できてない所』
『不足してるところ』を探すモードの回路になってる
しかもこの回路、
人生のあらゆる場面に影響する。
まず挑戦できなくなる。
だってさ。
失敗したら責められる。
成功してもスルーされる。
そんなブラック企業みたいな環境で
誰が挑戦する？😂
だから
発信できない。
動けない。
チャンス見送る。
褒められても受け取れない。
「すごいね」
「頑張ってるね」
「いやいや」
「全然です」
って打ち消しちゃうからね。
これ続けるとどうなるか。
周りは褒めなくなる。
だって受け取らない人に
エネルギー出さないもん。
で、最後は不貞腐れて、
「私って評価されない
」
ってなる。
いやいや、
受け取ってないだけだから
さらに。
自分を認めてない人は
外で測るしかなくなる。
「あの人はすごい。」
「私はまだ。」
SNS時代、これ沼る。
そして自分軸も育たない。
自分を信頼してないから。
決められない。
人の目で選ぶ。
嫌われない方。
安全な方。
気づいたらずっと他人軸。
そりゃ疲れる。
じゃあどうするか。
・・・は、また明日。
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