勝手に生きづらさを抱え、なりたい自分になれていなかった私が、
幸せが体感できる毎日を手に入れられた上に
今まで以上に周りの人まで笑顔に出来るようになりました💗
毎日が喜びでいっぱい！！
人間関係と幸せを育む脳育成プログラムを提供しているyayaです
・今までいろいろ学んできたけど、
こんなに毎日幸せを受け取れるようになったのは初めて！
・心も、時間もすれ違いの夫との関係から、第二子妊娠へ👶
・嫌いだった母親のことが大切に想えるようになり、関係改善💗
・辞めたかった職場が生きがいのある仕事へ。
・人間関係全般が自分を喜ばせてくれるものになった
・自分を信じて行動できるようになった👊
・自分のすべてを愛おしいと思えるようになった
などなど
本来の自分に戻って、有意義で幸せを感じられる毎日へ
「心の声に従って生きよう」
最近ほんとよく聞くよね。
私も大事だと思ってるし、
それで人生変わった側の人間。
でもね。
これ、
使い方間違えると
人生、静かに止まる。
例えば。
仕事つまらない。
給料も微妙。
夫婦関係もなんか微妙。
子どもにガミガミして自己嫌悪。
でも生活は回ってる。
「まぁこんなもんか」
「今はこのままでいいか」
ってなるやつ。
これ、めちゃ多い。
でもそれ
本当に“心の声”？
脳ってね
変化が大嫌い。
一番大事なのは安全だから。
転職
挑戦
本音で話す
ぜーんぶ脳からしてみたら危険なやつ。
だから囁く。
「今のままでいいよ」
「動かない方が安全」
「波風立てなくていい」
これがまた
穏やかに聞こえるんだよね。
でもそれ、
本音じゃなくて
現状維持したい脳の声。
ですから。
本当の心の声は
もっと静か。
「このままは嫌」
「本当はあっち行きたい」
「もう嘘つきたくない」
こっちはちょっと怖い。
だから無視される。
でね。
現状維持って
実は維持じゃない。
ゆっくり悪化。
我慢増える
エネルギー減る
感覚鈍る
気づいたら
「私なにしたいんだっけ?!」
ってなる。
じゃあどうするか。
大きな決断いらない。
いつもと違う選択するだけ。
・断りたい誘いを断る
・5分だけやる
・自分の食べたい物選ぶ
いつもの自分を一回裏切ってみる。
多くの人は
「きっかけ来たら変わる」
って思ってる。
逆。
動くから流れ変わる。
最後に。
楽な方が
心の声とは限らない。
むしろ
ちょっと怖い方に本音はいるわけです。
今日はどっちの声選ぼうか？
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