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＼自分不感症を解消して、アダルトチルドレンの生きづらさ解決！！／
しあわせ自分発振力開花サポーター
さとうあやこです
そもそもなんで私が、やっとこさ本気で自分と向き合ったのか。
それは、家族問題が勃発したから。
あ、いや、夫とのパートナーシップ問題かな。
まぁ、今思えば、今までの人生、一生懸命生きてきた中で、
何がエラーで、どうしたらもっと楽に、楽しく生きられるのか、
なかなか自分で掴み切れなかったんです。
沖縄では、活動を通して色んなことやっていたけれど、
結局自分が置いてきぼりだったんだなーって。
（とはいえ、あの時にやっていた事、掲げていたことは、今も変わらず私を作っている大切なものです✨）
で、なんで私はずーーーっと苦しかったのか。
そして、夫を始めとして、家族の問題が生まれたのか。
それは・・・
思考まみれだったから
結局、自分の考えられることなんて、
それまでの自分の経験、知識の中にしかない。
なんなら、その考えなんて、自分っていうフィルター通しちゃうからね、
整っていない自分だったら、
自分に都合よく解釈して、相手をコントロールしたりね。
さて、うちの小1女子が絶賛不登校中なわけですが。
そして、switch＆YouTube三昧です。
あ、あとお風呂も5日間位入らないことがある。
これってパッと見、困ることな感じしませんか？
一般的な常識で考えたらありえないことでしょ。
まず、学校に行かないことが問題
⇒勉強についていけなかったら困る？
お友達と交流できないことが困る？？
switch＆youtube三昧
⇒目が悪くなる？
脳が委縮しちゃう？？
お風呂に入らない
⇒臭くなる？
汚い？
これ、ちゃんとすることが当たり前って思っていたとしたら、
なんでそれが当たり前だとおもいますか？
そもそも何をもって「ちゃんとする」っていってる？？
これを問題行動として、コントロールしようと思ったら発狂しそうになりませんか？
だって、常識から外れているのに、
いうことを聞いてくれない・・・
私も近いものがありました。
イライラもしました。
なんで私ばっかり、学校に連絡したり、娘の心配したりしなきゃいけないのか。
そこから、メンターの助言もあって、
私も少しずつ、自分の『常識』を手放していくことを意識するように。
自分の『常識』にはめて、子供たちをコントロールしないように。
なかなか握りしめていた価値観を、すぐにパッと放すことは難しかったけれど、
気付いたら修正を繰り返したの。
そしたらね。
ずーーーーっと悩まされていた、
彼女が起こす癇癪が知らない間に出ていないことに気付きました
すごくない？
もし、フェーフェー
なにかを訴え始めた時には、
「フェーフェーしながらじゃなくて、普通に話してくれないと、
なにが言いたいのかちゃんとわからないよ」
っていうと、自分で軌道修正できるようにもなりました。
すぎょい！！！！
きっと彼女は今まで、自分に違和感があることをずーーーーっと私にさせられてきたから、
『自分の気持ちが伝わらない！！』
というフラストレーションから癇癪を起していたのかもしれないです。
生後8か月位から保育園も通っていたしね・・・
私ずっと 親＞子供 と思っていたし、
いい子に育てなきゃ💦というプレッシャーももちろん持っていたし、
いうことを聞かせたいって、
コントロールできる子にしたいって、
そういう行動をとってきたなぁって。
なんにしてもね、
自分以外のモノをコントロールしようとしていたとしたら、
それはとんでもないエラーですよ。
だって、自分の利益のために人を動かすんだから。
「良かれと思って」も同じエネルギーです。
あ、長くなっちゃったから、今日のブログはここまで―。
変化を起こしている真っ只中の私がお伝え出来る事があります。
セッション回数2回で、既に色々と変化が出てきているモニターさんがいらっしゃいます💖
始めた時には、
●とにかく気力・活力がない。
●子供にイライラしてしまって自己嫌悪の毎日。
●感情がコントロールできない
と話していましたが、
〇やりたいことが出てきて、ワクワクしていて、
〇子供も嬉しそうにしてくれている
〇何か起こっても自分の感情に寄り添えている
と変化を感じてくれています♪
すごくないですか？たった3週間での変化です！！
現在、モニター伴走セッション募集中です！
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