ここの所、『起きている現実をドラマだと思って、画面の外から眺める様にしてみて。』
って、メッセージを数回貰っていて。
自分の目の前で繰り広げられる事象を俯瞰していたらいいんだよ。って話なんだけど。
見ている現実がドラマだとして、
そのドラマの中にいる自分をどの位置で感じているのか。
ドラマの中の自分役そのまんま？
それとも、テレビの画面の外でかじりつくように見てる？？
もしくは、大きな画面全体が見られるように離れて見ることができているのか？？？
自分役に入り込んでいるとね、 俯瞰してみることは難しいんだよね。
そして意識して、画面の外で見る様にしていても、
心揺さぶられるような出来事があると、テレポーテーションの様にそのドラマの中の世界に引き込まれてしまったり。
ただ、常に意識をしていると、中に引き込まれたとしても、それに気付くことが出来るので。
気付ければ一安心、すこしジタバタしながらも、すぐに画面の外に這い出てこられるの。
外側から登場人物や、起こった出来事を眺めてみると・・・
画面の中で感じていたものとは違うものが見えてくる。
これをやっていると、本当に受け取り方が変わってくるからあら不思議。
画面の中に吸い込まれて、やらかしちゃってもね、
いいのいいの。気付いた時にまたそこから離れられればそれでいい。
どんな自分にも◎をあげることだけは絶対条件です。
⇓この本が私的にとってもわかりやすかったのでお勧めします♪
スクリーンの外で俯瞰する話もこの本の中にあります✨
こんな風に変化を起こしている真っ只中の私がお伝え出来る事があります。
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